På gång
14 inlägg
Började med lchf 22/9 och gick omgående ner 1,5 kg men har nu gått upp 1 kg. Håller mig till menyerna men blir otålig när jag går upp i vikt igen. Hur ska man hålla kvar motivationen då? 
oj då ... så mkt.... får ta tag i det också tack för info :)