Utmärkt medlem
927 inlägg
detta koncept har hjälpt mig och några andra på ett träningsforum... "regler" godslöfte tråden * man bestämmer själv vad man tillåter och inte tillåter. *man bestämmer själv under hur lång tid dock rekomenderas att man har den under en vecka, i slutet av veckan så kan man (om man vill) säga om det har gått bra/dåligt, varför etc *man får tipsa/be om tips mot sockerberoende/söt sug, om man vill förstås exempel följer
hade tänkt skiva tidigare men det blev inte... bestämde att jag skulle ha dispans idag pga farfarsboupptäckning = farfars syster bjöd på fika och mamma bjöd på middag... då jag alldrig har råd att göra sånt själv har jag faktiskt inte ens dåligt samvete. det blev en "myrstack" och te till fika och fallafeltallrik m. dricka till middag (+ popcorn till "fredagsmys" men det hade jag bestämt att jag skulle få ha när jag skrev löftet)