icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Häng med på en 7 månaders viktresa till 4:e advent!

Veteran
6814 inlägg
13 juni 2014 15:10

Idag 20 maj  är 7 månader till 4:e advent! Nån som vill hänga på denna viktresa!

Vägdag onsdagar

 Alla är välkomna under resans gång! Bara att skriva in startvikt så lägger jag in er!

Lilla utmaningen -40 kg per 11 veckor

07-okt   -2,20
14-okt   -0,40
21-okt   -1,10
28-okt   -3,10
04-nov   2,00
11-nov   -1,80
18-nov   0,30

Kvar:   33,70


.......startvikt 20/5.....Nyvikt... 7månresan
Havet......(89)..............88,2......- 0,8 kg
biggan1e.(79,5)..........77,4........-2,1 kg
neleh......(66)..............71,0.........+ 5,0 kg
Lena444.(100,5)...................................
Rogann..(72)................70,5..........- 1,5 kg
Bella50..(83,7)..............67,6 .........- 16,1 kg
myskatt.(135,8)............134,5..........- 1,3 kg
Jennyc..(81,7)...............83,7..........+ 2,0 kg
fuel.......(103)...............95,6.............- 7,4 kg
Krissan2....(83,7)..........84,7...........+ 1,0 kg 
Nyamig......(81,1)..........80,3........- 0,8 kg
acki............(99,5)..........88,0.....-  11,5 kg
Misslion.....(69,3............68,6.........- 0,7 kg
totoolah......(63).............61,6........ - 1,4 kg
babs2.........(94,3)..........98,5..........+ 4,2kg
Peronell......(88,6)..........88,0..........- 0,6 kg
sockergryn....(93,7)........92,0..........- 1,7 kg
Soltimme....(84,7)..........84,3...........- 0,4 kg
FrånNu........(77,8).........72,9............- 4,9 kg
Annika49.....(104)..........104,7............+0,7 kg
calin62..........(81)...........78,2...........-2,8 kg
Zita48...........(91,7).........82,8...........- 8,9 kg 
Lovis............(89,7)..........83,7..........- 6,0 kg
Alerta..........(81,5)...........82,9.........+ 1,4 kg
UlletW..........(85)..............85............+- 0 kg
Cinque.........(69,4)..........64,5........- 4,9kg
MickeA........(107)...........104,3........- 2,7 kg 
...........
...........

 Totala minskningen från 1/1

(103,8)...Havet........- 15,6
(85,3).....biggan1e...-  7,9
(71,7).....neleh........- 0,7
(102)......Lena444....-1,5
(68)........Rogann.....+ 2,5
(93)........Bella50......- 25,4
(135,2)....myskatt.....- 0,7
(83,1)......Jennyc......+ 0,6
(103).......fuel............- 7,4
(86,1)......krissan2.....- 1,4
(89,6 ).....Nyamig......- 9,3
( 99,5).....acki...........- 11,5
(69,3)......Misslion..... - 0,7
(63).........totoolah.....- 1,4
(94).........babs2.........+ 4,5
(91)........Peronell......- 3,0
(104)......sockergryn...- 12,0
(84,6).....Soltimme.....-0,3
(77,8).....FrånNu........- 4,9
(116)......Annika49.......- 11,3
( 81).......calin62...........- 2,8
(91,7).....Zita48............- 8,9
(92,9)....Lovis..............- 9,2
(90).......Alerta.............- 7,1
(85)......UlletW.............+- 0
(69,4)...Cinque...........- 4,9
(107 )...MickeA...........- 2,7
( )....
( )....

Målvikter:

Havet........73,8 kg
biggan1e....72 kg
neleh........ 60kg
Lena444.... 85/90 kg
Rogann..... 62 kg 
Bella50..... 68 kg
Myskatt.... 60 kg
Jennyc...... 70/75 kg
fuel...........70 kg
Krissan2.... 65 kg
Nyamig........67 kg
acki.............89 kg
Misslion.......50/55 kg
totoolah....... 58 kg
babs............ 90 kg
Peronel........70 kg
Sockergryn...84 kg
Soltimme......75 kg
FrånNu.........63 kg
Annika49......90 kg
calin62..........63 kg
Zita48...........80 kg
Lovis............80 kg
Alerta...........74 kg
UlletW..........
Cinque.........60 kg
MickeA........89 kg
........
........

 

  • Veteran
    4094 inlägg
    9 september 2015 10:50

    Tack och grattis till alla oss som kämpar på...oavsett siffrorna på vågen 👏👏👏

    Om att "unna sig" :

    Jag har ju inte börjat att tycka illa om sötsaker.....problemet är att jag tycker alldeles för bra om dom ...så därför "unnar " jag mig inte alls. Jag vet hur jag funkar...tar jag "bara lite"....så tappar jag kontrollen helt....och mår dåligt efteråt.

    Jag försöker tänka på att jag vet hur det smakar, vad det gör för mitt mående...och det är inte värt det. Aldrig 👎

     

  • Veteran
    8084 inlägg
    9 september 2015 11:34

    Bella50 Håller fullständigt med dig, Men jag har inte kommit lika långt som du i mina tankar.och mitt agerande förstås.

  • Veteran
    1386 inlägg
    9 september 2015 14:15

    82.5 kg. Horribelt!

  • Veteran
    6814 inlägg
    9 september 2015 17:29

    ********

  • Veteran
    6814 inlägg
    9 september 2015 17:44

    Vikterna är uppdaterade dom som kommit in! 

  • Veteran
    6814 inlägg
    9 september 2015 17:45

    Välkommen tillbaka babs2! 

  • Engagerad
    74 inlägg
    10 september 2015 07:33

    Jag skulle vägt mig idag i stället, nu vägde jag 82,9.. bara jag kan hålla i detta nu. I går åt jag ca 1400 kcal, och inte efter 18. (Jo, en mörk chokladbit som är inräknad i 1400).

    Lite av mitt problem är att jag jobbar hemifrån. Jag går gärna och kollar i skåp o lådor om det finns nåt att stoppa i munnen. Detta måste jag komma ifrån, igår gick det bra, det är "bara" att fortsätta så smiley

     

  • Utmärkt medlem
    702 inlägg
    14 september 2015 06:27

    God morgon!

    Ja, jag menar verkligen GOD morgon :-) Trots en helg med gäster har jag skött mig exemplariskt och resten av veckan med, förresten. Detta har gett resultat på vågen som idag visar på 84,4 kg. Är ju hur nöjd som helst och idag är det "fastedag" à la 5:2.  Tycker också jag varit bra på att promenera veckan som gått, det blir av de dagar jag är ledig, annars kommer jag hem lite väl sent och är för "seg". Började ju vattengympa i måndags också och det är en höjdare, åh så härligt!

    Ha nu en riktigt bra måndag allihop <3

  • Veteran
    6814 inlägg
    14 september 2015 07:20

    Bra jobbat av dig lovis

    Annars är det svårt när man har gäster. Då kan det slinka ner ett och annat! Va härligt det låter med vattengympa! För mig blir det promenader när jag jobbar! Gått 100 000 steg veckan som gått! Idag när jag slutar jobbet om 2 timmar skall jag klippa mig sen hem och stapla sista veden som skall vara klart i kväll😰. 

    Ha en bra måndag du också! 

  • Veteran
    4094 inlägg
    14 september 2015 07:27

    Motion som blir av...är bra motion.👍

    🌹 Grattis Lovis 🌹