Idag 20 maj är 7 månader till 4:e advent! Nån som vill hänga på denna viktresa!
Vägdag onsdagar
Alla är välkomna under resans gång! Bara att skriva in startvikt så lägger jag in er!
Lilla utmaningen -40 kg per 11 veckor
07-okt -2,20
14-okt -0,40
21-okt -1,10
28-okt -3,10
04-nov 2,00
11-nov -1,80
18-nov 0,30
Kvar: 33,70
.......startvikt 20/5.....Nyvikt... 7månresan
Havet......(89)..............88,2......- 0,8 kg
biggan1e.(79,5)..........77,4........-2,1 kg
neleh......(66)..............71,0.........+ 5,0 kg
Lena444.(100,5)...................................
Rogann..(72)................70,5..........- 1,5 kg
Bella50..(83,7)..............67,6 .........- 16,1 kg
myskatt.(135,8)............134,5..........- 1,3 kg
Jennyc..(81,7)...............83,7..........+ 2,0 kg
fuel.......(103)...............95,6.............- 7,4 kg
Krissan2....(83,7)..........84,7...........+ 1,0 kg
Nyamig......(81,1)..........80,3........- 0,8 kg
acki............(99,5)..........88,0.....- 11,5 kg
Misslion.....(69,3............68,6.........- 0,7 kg
totoolah......(63).............61,6........ - 1,4 kg
babs2.........(94,3)..........98,5..........+ 4,2kg
Peronell......(88,6)..........88,0..........- 0,6 kg
sockergryn....(93,7)........92,0..........- 1,7 kg
Soltimme....(84,7)..........84,3...........- 0,4 kg
FrånNu........(77,8).........72,9............- 4,9 kg
Annika49.....(104)..........104,7............+0,7 kg
calin62..........(81)...........78,2...........-2,8 kg
Zita48...........(91,7).........82,8...........- 8,9 kg
Lovis............(89,7)..........83,7..........- 6,0 kg
Alerta..........(81,5)...........82,9.........+ 1,4 kg
UlletW..........(85)..............85............+- 0 kg
Cinque.........(69,4)..........64,5........- 4,9kg
MickeA........(107)...........104,3........- 2,7 kg
...........
...........
Totala minskningen från 1/1
(103,8)...Havet........- 15,6
(85,3).....biggan1e...- 7,9
(71,7).....neleh........- 0,7
(102)......Lena444....-1,5
(68)........Rogann.....+ 2,5
(93)........Bella50......- 25,4
(135,2)....myskatt.....- 0,7
(83,1)......Jennyc......+ 0,6
(103).......fuel............- 7,4
(86,1)......krissan2.....- 1,4
(89,6 ).....Nyamig......- 9,3
( 99,5).....acki...........- 11,5
(69,3)......Misslion..... - 0,7
(63).........totoolah.....- 1,4
(94).........babs2.........+ 4,5
(91)........Peronell......- 3,0
(104)......sockergryn...- 12,0
(84,6).....Soltimme.....-0,3
(77,8).....FrånNu........- 4,9
(116)......Annika49.......- 11,3
( 81).......calin62...........- 2,8
(91,7).....Zita48............- 8,9
(92,9)....Lovis..............- 9,2
(90).......Alerta.............- 7,1
(85)......UlletW.............+- 0
(69,4)...Cinque...........- 4,9
(107 )...MickeA...........- 2,7
( )....
( )....
Målvikter:
Havet........73,8 kg
biggan1e....72 kg
neleh........ 60kg
Lena444.... 85/90 kg
Rogann..... 62 kg
Bella50..... 68 kg
Myskatt.... 60 kg
Jennyc...... 70/75 kg
fuel...........70 kg
Krissan2.... 65 kg
Nyamig........67 kg
acki.............89 kg
Misslion.......50/55 kg
totoolah....... 58 kg
babs............ 90 kg
Peronel........70 kg
Sockergryn...84 kg
Soltimme......75 kg
FrånNu.........63 kg
Annika49......90 kg
calin62..........63 kg
Zita48...........80 kg
Lovis............80 kg
Alerta...........74 kg
UlletW..........
Cinque.........60 kg
MickeA........89 kg
........
........
Men jösses Havet...hur bär du dig åt ? Från 89 -84,7 sen 20/5 ???
grattis till det 🌹👍 OM du nu fick siffrorna rätt ? 😳 detta ser mysko ut.....
SOL får man vara själv hos mig 😄
Här får du massor med pepp....när du vill.....men själva jobbet måste vi ta ansvar för själva 👍 Det är lika för oss alla härinne. Vi kan peppa, råda,stödja och tipsa varann....och finnas här på MD när det behövs...och det är inte det sämsta.👍
Här finns en del medsystrar och bröder i samma situation....så man behöver inte känna sig ensam 😬👏
Detta skall gå bra om du bestämmer dig för att kämpa till 100%.👏
Ha en bra fredag 🌹👍
Det gör det kanske , men du har ju allergi oxå. Kan inte det sätta sig så på andning och lungor. Har du varit och kollat upp varför du har ont ?
Krya på dig🌹👍❤️
Må så gott du kan idag....och DU det är bra att sätta upp mål i livet. Tycker att du ska sätta många små mål på vägen , fram till ditt slutgiltiga mål.
Det är lång väg dit just nu....men kan sporra dig att uppnå flera små under tiden.
Då kan du få belöna dig med nåt gott om du vill. Inte före, men om du slutar äta sött så längtar du inte efter det sen. Så funkar LCHF.dieten.
man måste inte äta sött för att leva gott. Pepp till dig 👏🌹nu kör vi
Bella! Har läst dina peppande och kloka ord här i forum.Mycket fina och insiktsfulla ord. Kanske vi alla borde bli lite bättre på att svara på "hjälprop" . Att bara rapportera vikter och mått peppar inte lika mycket som några ord på vägen.
Och till er alla, vissa dagar är jättetuffa men att läsa runt här en stund gör att jag ivarje fall orker en stund till. Ha en go helg alla. Nu skall jag åka till Ulricehamn och pussa på särbon.
Ps. Han kanske inte hittar mig nu när jag tappat så mycket. 😂
Bra där Myskatt ❤️👏
Hej Havet nu är jag tillbaka och vikten står på samma som när jag började förra gången mycket dåligt av mig att bara låtit detta ske , faller för alla frestelser , och dålig karaktär, som jag har svårt att hantera, tänkte börja om efter Midsommar , men Bella50 fångade upp mig med orden varför vänta...helt rätt Bella , så jag hänger på här nu det måste bli en förändring både med maten och mig. Invägning onsdagar så min första startvikt blir på onsdag 3/6 och är 99,5.... Nu kör jag ett sista försök. Behöver all hjälp även om jag måste göra jobbet själv.
Vi hörs onsdagar framöver.. TACK och ha en trevlig Mors Dag.
Bra gjort acki. Det som du minskar nu.....slipper du sen. Ju förr blir du klar 👍
Nu kör vi , med blicken stadigt riktad mot målet.
Bakåt ska vi inte gå...där har vi varit 👎
massor med pepp från mig 🌹👍
hoppas du haft en fin dag....med nya mål i sikte 👏
Tack Bella50 du fick mig att hoppa på med en gång så onsdag blir min startvikt sedan kommer veckans vikt varje onsdag.
Har haft en fin dag med mina kära barn roligt dom kommer hem även om vi inte bor i samma stad längre.
Hej. Kan någon skriva in min veckas vikt på 80,3 kg. Jag förstår ju inte hur man gör.