Då kör vi gång 2017 års Ica klassikern! Alla är välkomna att hänga på!
Ica Klassikern som sträckers sig över ett år och du gör det i ditt eget tempo under dom perioder som gäller för varje aktivitet!
Kravet är att man har ett ica kort, (det kostar endast 50 kr att göra denna klassikern).
Länk till Ica Klassikern: http://www.ica.se/klassikern/
1:a Vätternrundan: Cykel 30 mil, 10 april - 2 juli
2:a Vansbrosimningen: Simning 3000 m, 17 juli - 24 sept
3:e Lidingöloppet: Löpning/ gång 30 km, 9 okt - 10 dec
4:e Vasaloppet: Skidor/ stavgång 90 km 15 jan - 18 mars
Vasaloppet!
- Havet..........83,08 km
- SuperK........45 km
- madde65.....
- Tita.............94,9 km
- Arrietty.......
Lidingö loppet!
- Havet..........14 km
- SuperK........16 km
- madde65.....
- Tita..............26,3 km
- Arrietty.......
Vansbrosimmet!
- Havet..........1000 m
- SuperK........
- madde65.....
- Tita..............1000 m
- Arrietty.........3000 m
Vätternrundan!
- Havet...........87 km
- chicha..........11 km
- SuperK........ 305 km������
- madde65.....
- Tita..............30 km
- Arrietty.........109 km
**********
Hann bara iväg på cyklingen en gång den här veckan så mitt resultat blev 112,1 km
bara att jobba på nu i lite snabbare takt det kanske gå!😄
Trist att folk inte kan hålla fingrarna i styr, chicka! Skönt att du hade försäkring!
Gick i mål på midsommarafton som planerat!! Blev en längre tur på midsommaraftonsmorgonen, men jag fick ju med mig färska jordgubbar hem till frukost!! 23/6 25 km 24/6 36 km!!
Nu har jag kommit igång bra den här veckan månd 15 km o tisd 18 km. I morgon blir det inget för då springer jag milen i ett lopp i grannstaden. På't igen på torsdag!
pepp på er alla!
Grattis mison80 till att ha gått i mål!
Tita, vindla och jag själv nu kämpar vi på att komma i mål på Vätternrundan!
Yes det gör vi tusen pepp på oss😄👍👍👍👍
🚴 Idag blev det ytterligare 11 km trots att gårdagens Tjejmil sitter i benen🏃
Pepp på er!
Mera🚴🚴idag 12,5 km så den här veckan har varit riktigt bra så här långt.
I morgon blir det inget för då blir det umgänge med goda vänner 1 dygn😄😄
På söndag avslutar jag cykelveckan med ytterligare 20 km enligt planering......hoppas jag.
Ha ett bra veckoslut i 🚴🚴tecken!