Jag är aldeles ny här på det här forumet, har läst lite och det verkar vara en bra sida,.jag heter Anna och jag var brudtärna till min väninna i slutet på mars, hade en jättefin, om än väldigt tight klänning på mig, jag kände mig vacker iaf :) såg sen på kort att jag såg ut som en kubik., stora mått överallt:/,.ett par veckor senare träffade jag en annan kompis som lyckats gått ner 9 kg med extra vaganza , kan hon så kan jag tänkte jag, det blev en rivstart med modifast O promenader , och mitt första lilla mål var under 90 kg., det gick ju lätt, då nästa mål fick bli 85 kg. Det här var i April och nu idag har jag för första gången på riktigt länge en vikt på 72 kg, och jag är så stolt över mig själv, fast det har varit jobbigt många gånger med alla semester frestelser, mitt stora mål är 10 kg till och därför sökte jag mig hit., finns det fler som gått ner 20 kg och som vill hålla motivationen uppe vidare., alla är vi duktiga dom små delmålen är jätte viktiga för att nå dom stora, /Anna
På gång
24 inlägg
Hej Anna Matdagboken är verkligen en toppenplats för att få motivation, tips mm. Välkommen hit. Jag har gått ner 25 kg på ett år, från 97 till 72 (2011-2012) men sen föll jag tillbaka i gamla vanor igen och lade på mig en hel del kilon. När vågen helt plötsligt visade 88 kg i april i år så tänkte jag STOPP och belägg, nu skall jag inte sabba allt bra jag gjort. Samtidigt hörde jag talas om 5:2 metoden (tvådagarsfasta varje vecka) och hoppade på det på försök. Det har gått alldeles utmärkt och jag närmar mig nu förhoppningsvis att se en 7:a först på vågen inom några veckor. Lite extra pepp tar jag gärna emot och delar med mig av. Det gäller som sagt att inte tappa sugen och falla tillbaka i dåliga vanor. Hur har du tänkt dig att nå ditt slutmål? Vanlig kaloriräkning och motion, eller har du någon annan metod. Pepp och hej till Meltem, Rogann och Yatzy också. Yatzy visst var vi med i samma grupp någon gång förra året där vi kämpade mot målvikt påsken 2012??? Ha en skön helg alla!
Hej Alla! Hur har helgen varit för er? Jag har haft en toppen helg. Umgåtts med min underbara sambo. Vi tog en sväng till Ullared och sen har vi även passat två av mina syskonbarn. Har varit helt underbart! Dock har maten inte blivit så bra. Och dessutom en hel del godis. Inte bra, men orkar inte deppa för det. Så blir till att ta nya tag idag och gå vidare :) Gjort är gjort.. Ha det fint!
Hej alla! Ja du yatzy, du är inte ensam om att äta godis Min mans syster fyller 70 år på Fredag så vi bjöd hem henne med make o en annan syster Vi hade beställt en Budapestrulle för att överaska med. Mums vad gott, men jag säger som dig, orkar inte deppa för det utan det får bli nya tag. Ha det gott allesammans
Smygvägde mig imorse och javisst plusset på vågen kom likt ett brev på posten ;P Men det är ju knappast någon överraskning. Ska på begravning på fredag. Så igår kollade jag så att mina kläder va rena. Upptäckte då att jag har en annan svart klänning hängandes i garderoben som inte passade sist jag provade den. Inte kunnat ha den sen jag och min sambo förlovade oss för 3,5 år sedan. Sist jag provade den fick jag inte ner den över rumpan och höfterna. Men nu fick jag på den och ner den även om den satt väldigt tajt över ändan :P Kunde dessutom knäppa dragkedjan :) Så även om det blev plus på vågen så vet jag att min kropp är mindre