ITRIM, vad är era åsikter, hur funkar det?

Jag provade Itrim för ett år sedan ungefär, mina erfarenheter är inte så positiva. Jag körde först några veckor med ren soppa-kur, första dagarna var jobbiga men jag vande mig. Måltidsersättningarna orsakade magsmärtor och förstoppning så jag fick sluta med dem och gå över till handflatemetoden. Men är man som jag, väldigt känslig för socker, kan metoden vara lurig. Jag fick hela tiden kämpa mot hunger och sockersug. Problemet är att i alla deras shaker och bars finns ganska höga halter av sockerarter när man läser innehållsförteckningen. träningen tycker jag var i ensidigaste laget och jag kände inga resultat direkt. Jag gick ner runt 6 kg men har ...ähum tredubblat detta nu :-( börjar med matdagboken i dag och ska köra LCHF för att mota bort sockermonstret.