Mycket engagerad
141 inlägg
Hej allihopa! I augusti kom jag igång med min jogging igen och det känns riktigt kul och jag är peppad. Men nu kommer ju hösten, kylan, regnet och mörkret med stormsteg. Tänkte kolla om det finns några andra joggingsugna som i den här tråden har lust att peppa varandra och kanske slänga in ett och annat tips på hur man ska klara av utomhusjoggingen under hösten och vintern. Tips på utrusning, eller pepp att försöka ta joggingpasset på morgonen.. osv osv.. Hoppas någon vill hänga på! =)
härligt att det var flera som vill vara med i den här tråden! Jag har precis investerat i ett par (skit) dyra joggingskor, som inte är menade till vintern.. Och jag är student så har inte så himla mycket pengar till att köpa ett par nya skor att "bara" ha på vintern.. :/ så det får nog bli att jag testar på att köpa sånadär dra på broddar. Har inte så mycket val just nu, haha. Har haft ganska mycket problem med mina fötter också, har hålfot, så har tagit ett tag för mig att hitta ett par skor som faktiskt inte gör att jag får ont :p hoppas jag ska klara av att springa nu i vinter med, för det är så himla kul och befriande att jogga!
Jag köpte också svindyra (utprovade) löparskor för bara ett kort tag sen, Stod där i butiken och överlade med mig själv om det skulle bli för vinter eller sommar (fanns ju nån "året-runt-variant" också) men jag tror jag testar med broddar ändå. Då kan jag ju använda dem inne på löpbandet mellan svängarna. Ska bli spännande att se om det är "min grej" eller om jag kör skidåkning över vintern
Finns ganska billiga broddar man sätter på sina vanliga jogging skor och som faktist fungerar ganska bra, iallafall om man kan springa på någorlunda upplogade trottoarer. Sen något jag lärt mig e att inte springa och tveka, utan gäller att springa på i ett jämnt tempo och inte springa och spänna sig för mycket, då går det även ganska bra att springa när det finns risk för lite halka....
På samtliga gym jag varit medlem hos får man inte ha uteskor inne på löpbandet eftersom det kan komma grus i motorn, så kolla med gymmet först vad de har för regler för det där. Man ser ganska lätt vilka som inte följer reglerna eftersom det oftast ligger en förskräcklig massa fint grus och småsten bakom deras band. En del av skräpet faller ner bakom banden, men en hel del följer med in i motorrummet också. Det hjälper inte mycket att tvätta skorna eftersom det är svårt att få bort allt grus som letar sig in i varenda springa och fastnar i meshen på ovansidan av skon. Däremot kommer det att skakas loss när man börjar springa. På mitt nuvarande gym kan man t om bli avstängd från gymmet om man bryter deras regler, så kolla upp hur ditt gym ser på saken först. Det vore trist att bli utsparkad :-/
Här vill ju jag vara med! Sprungit sen förra vårvintern och vill behålla/öka på konditionen så tänker gasa hela vintern. Använt drapå broddar förra året och tänker fortsätta med det ett tag till. Skönt att slippa broddar de dagar det inte behövs. Med tiden kanske man kan ha två par skor, både med och utan broddar. Först ska jag dock upp till bevis att jag faktiskt kommer springa hela året! Vad har ni för mål med er löpning , förutom det självklara att må bra? Har inga bra vinterkläder att springa i så just nu är det mjukisbyxorna som får tjänstgöra men tänker försöka införskaffa nåt bättre. Tips?
För riktigt kallt väder har jag de här: http://www.stadium.se/klader/damklader/byxor/124108/soc-w-gait-wind-th-f11?SelectedProductUUID=FFDCROin8xEAAAE_TcxM5zBo#.UoNVH2QV-Uk Men i vanligt väder, som idag (sol, +6 och ganska vindstilla) använder jag ett par vanliga vintertights från Under Armour. Hittar dem inte på nätet men jag köpte dem på Stadium. Nikes motsvarighet skulle jag tippa är de här: http://www.stadium.se/klader/damklader/byxor/151081/nike-w-thermal-tight?SelectedProductUUID=KwzCROinE0QAAAE_BW8NNWR_#.UoNWD2QV-Uk Mitt mål är att förbättra mig på 100km nästa gång Stockholm ultramarathon går av stapeln. http://www.stockholmultra.se/start/content.cfm?Sec_ID=4002&Rac_ID=271&Lan_ID=1
3,62 km på 22 minuter. Underbart väder att springa i idag. LadyG, den där "luftväxlaren" du tipsade om tidigare här är det något du använt? Visste inte ens att det fanns. Låter superbra om det fungerar. Du har inspirerat mig att skriva en önskelista till jultomten! Bra tips, tack.
Bara en gång, så jag kan väl inte helt säkert gå ed på att den är bäst men jag tycker den är betydligt bättre än den där man har i munnen (ser ut som en anknäbb nästan). Lungplus: http://www.loplabbet.se/store/lungplus-sport.html
Ok, sätter upp på önskelistan. Än så länge är det varmt och skönt att springa ute.
Joggade igår, och var riktigt härligt! Förutom att jag i en mil fick hålla i mina joggingbyxor, eftersom dom tydligen har börjat åka ner när jag springer. Positivt då jag gått ner 13 kg, men lite mindre fokus ute på joggingturen, haha. Imorgon ska det inhandlas nya byxor! härlig känsla. :) Har ni tips på några bra "undertröjor" som andas och som man kan ha under jackan? Även några bra jogginghandskar som också andas men klarar några minusgrader? de jag har nu andas, men blir iskalla!