Mycket engagerad
141 inlägg
Hej allihopa! I augusti kom jag igång med min jogging igen och det känns riktigt kul och jag är peppad. Men nu kommer ju hösten, kylan, regnet och mörkret med stormsteg. Tänkte kolla om det finns några andra joggingsugna som i den här tråden har lust att peppa varandra och kanske slänga in ett och annat tips på hur man ska klara av utomhusjoggingen under hösten och vintern. Tips på utrusning, eller pepp att försöka ta joggingpasset på morgonen.. osv osv.. Hoppas någon vill hänga på! =)
Åh vilken bra idé LadyG. Jag har ett gym som ligger ca 4 km bort. Det är en väldigt bra sträcka fram och tillbaka. Måste köpa vinterställ och dojjor. Suck!
Tack för alla tips. Än så länge har jag klarat mig med underställ under långa tights och tröja, samt löpjacka. Men det har ju tillkommit kläder som mössa och löphandskar :-), och så har jag fått en snygg löp-reflexväst. Men jag inser att jag så småningom behöver införskaffa andra kläder och ett par vinteranpassade löparskor.
Hej löparvänner! Den här tråden vill jag följa! Är också en löparfrälst själ, som dessvärre drabbats av allt knästrul som finns och lite till. Så mina tre år som löpare har inneburit ett par omstarter per år, massor av tusenlappar till naprapater, sjukgymnaster, läkare, röntgen, magnetröntgen, knäskydd...men skam den som ger sig! Nu har jag haft uppehåll sedan Midnattsloppet i Sthlm, men börjat så smått igen på löpband och i helgen blir det utomhuslöpning! Har dessutom köpt en foam roller, så nu ska ITB-senan knådas ordentligt så löparknät som jag dragits med två månader försvinner! Kul att läsa allas pepp och tips om vinterlöpkläder! Själv kör jag alltid med broddar på mina vanliga skor, då jag inte vågar riskera att springa i nåt annat pga knäna, och det har funkat finfint!
Välkommen till tråden, Vad härligt med en till löparsjäl! Du får gärna dela med dig av dina framgångar här, med tanke på knästrul osv. Hoppas det ska lösa sig! Sprang igår, blev 13 km och det var perfekt väder, 2 grader och ingen is eller snö, jag peppade upp mig med min favoritmusik och i slutet körde jag lite intervaller, mycket härligt. Men kände i helgen, när det var minusgrader, att jag måste införskaffa mig ett underställ och tjockare träningshandskar. Pepp till er löpare!
Igår körde jag ett riktigt tungt cykelpass, så idag trodde jag det skulle gå dåligt att springa. Döm om min förvåning när jag sprang min runda 5,3km på 30:18 - det är en bra tid för att vara den här tiden på året. Off season är jag alltid långsammast. Så glad jag blev nu :-)
Jag håller mest till inomhus nu :( Sprang på jobbet i Söndags och det gick bra men på vägen hem fick jag ont i ryggen. Jag tror det beror på att jag spänner mig pga ishalkan som råder här nu. Hoppas på snö så jag kan vara ute när det är ljust.
Var försiktig med ryggen! Här är det barmark och 10 plusgrader än så länge, solen lös så fint på dagen så. Så då är det inga problem att gasa på, men blir det för vintrigt väder drar jag mig in på banden jag med hellre än riskera att bryta mig.
MissBE, jag har ju också knäproblem och också lite "rädd" för att byta skor och ett numera *peppar, peppar* ett vinnande koncept (med individanpassat superfeet-inlägg). Därför är jag nyfiken på broddar att ha på vanliga löparskor. Vad kan du rekommendera?
Sådärja, nu är andningsmask beställt. Kom igen nu vintern jag tänker springa ändå.
Härligt!! :-) Jag väntar på kylans intågande så jag får testa min lite mer ingående :-)