På gång
48 inlägg
Här kan vi samlas och diskutera och peppa varandra lite bättre än i bloggkommentarer! ¤ Vi kör fram till julhelgen! ¤Vägdag måndagar, däremellan: massa pepp, tips, idéer och snack!
Jag är på! I måndags vägde jag 65.5 (ca). Vill gå ner ca 2-3 kg till jul (eller mer så klart!) och komma in i tänket igen efter 2 månaders uppehåll. Vill ju inte förstöra julen med att banta och inte dieten med att äta julmat tills det rinner ur öronen. =)
Visst kan jag vara med, vill bli av med dom sista 4 kilona före jul !!
Kul :) Vägde mig aldrig i måndags men ligger på 70+ och har ett mål på 67-68. Segaste kilojävlarna kvar med andra ord... Ska bli spännande och se om jag är nere på 70 blankt på måndag!
Nu så ska jag förstås gnälla. Jag väger mig på lördagmornarna. För jag brukar äta lite extra och vill inte tappa humöret på uppgång så sen brukar jag inte ställa mig på vågen förrän på torsdagen för att slippa bli sur.
hej allihopa. Jag är med! nu ska jag kämpa. Nu är snart såret läkt efter basalcellscancern o nu har jag börjat att gå promenader. Detta kommer att bli bra. hälsn yrla
Jag vill gärna vara med här! Jag har tappat motivationen helt de senaste veckorna och ätit väldigt onyttigt... Jag äter aldrig lagad mat och ersätter måltider med godis t.ex. Nu är jag uppe i min maxvikt igen, ca 72kg. Jag vill ju inte gå ner, gå upp, gå ner, gå upp... Och ändå blir det så.. Jojobantning. Nu ska jag försöka igen. På måndag börjar jag och då rapporterar jag in min vikt här. Jag ska ta bort godis, bakelser och sånt fram tills jul, det borde jag klara. Det är ju inte så lång tid. Och röra på mig varje dag, mycket promenader. Hur gör ni för att gå ner i vikt och hur gör ni för att inte tappa motivationen?
Motivationsbrist är svårt, jag har själv jojobantat sen 12årsåldern och det är svårt att bli vän med sin kropp! Jag har lärt mig att inte gå ut för hårt, blir lätt allt eller ingenting då. Jag äter allt men håller koll på kalorierna och försöker njuta. Nu har jag faktiskt gjort upp en veckoplanering fram till jul där jag ökar intensiteten efter hand... Den ligger här på MD under Mina Mål, kika gärna på den om du vill!
hej idag vägde jag mig väger 86,5 hoppas kunna gå ner ngt hekto till måndag. hälsn yrla
Hur firar vi helg tjejer? Jag tänker unna mig lite glögg idag som fredagsmys, får gott och väl plats i min kcalbudget. Sen blir det promenader, julmarknad och på söndag lite god mat med familjen. På måndag ska snittet för den här veckans intagna kcal ligga på ett maxsnitt på 1500kcal. Spännande!
Godis och Irish Coffee imorgon, hoppas att jag kan fira att nya valpar är födda då :)