På gång
48 inlägg
Här kan vi samlas och diskutera och peppa varandra lite bättre än i bloggkommentarer! ¤ Vi kör fram till julhelgen! ¤Vägdag måndagar, däremellan: massa pepp, tips, idéer och snack!
Jag glömde också väga :/ I lördags visade vågen oförändrat, hoppas på några hekto ner tills imorgon bitti då! Hur har det gått för er andra som vägt er idag?
hej ett hekto upp väger nu 86.6 hälsn yrla
Tänkte höra hur era strategier med mat och kost ser ut? Själv kör jag som dig 6points med max 1500kcal per dag och försöker att låta bli för stora mängder kolhydrater. Tränar näst in till varje dag varejerar allt i från spining, löpning eller gym.. Sen har jag 1-2 villodagar varje vecka. Denna vecka blev idag min lediga dag från träning! Så nu blir det att ligga i med träningen resten av veckan så jag kan rapportera till er :D
Ja jag har också glömt att väga- är ju inte så flitig med det. Men kan väl rapportera in min senaste vägning? 52,6 kg.
Vägde mig igår, -0.8 sedan förra veckan. Heja! Idag blir det spinning!
68,5kg, -1,2 sedan förra veckan.. nu drar jag i väg på semester och hoppas på att stå på minus eler samma vikt när jag kommer hem igen. Återkommer måndagen den 28nov! Kämpa på så länge och lycka till :) Pepp pepp till er.
Duktiga ni är! Vad händer idag?
Vägde mig i tisdags, 72.5kg. Den här veckan har jag inte direkt rört på mig mer än vardagsmotionen men jag har lyckats hålla mig borta från allt jag lovade mig själv att hålla mig borta från: godis, chips, kakor, läsk, glass. Känner mig nöjd med det :)
Jag har missat allt jag da, utom träning senaste dagar Crosstrainer o styrke samt prommis me hunden
hej måndag kommer jag inte att hinna gå in här eftersom jag ska på en utredning till läkare som pågår stora delar av dagen o vi ska åka långt så jag skriver in vikten nu som är 86,5 hälsn yrla