Mycket engagerad
320 inlägg
Hej alla glada viktkämpar!
Kämpade ihop med en del här med vikten till Midsommar!
Nu har vi ju haft sommar och semester och bla jag har trillat dit igen.
3 ovälkomna kilon blev det innan jag för 14 dagar sedan tröttnade på att kläderna stramade...
Min mor påpekade dessutom att jag såg höggravid ut!
Allt sitter på magen....
Kört på 1200kcal i 14 dagar nu och 3kg är borta!
Men 13kg till ska bort och det helst till Jul!
Fler som vill hänga på?
Välkomna!
Jag hänger på min vikt idag är 94,5 kg upp 6 kg på semestern.
Tog nya tag i går! Med lchf kost. Skall ner till 74 kg. Så en minskning på totalt 20,4 kg.
Hej!
Jag kan vara med. Kommer med vikten imorgon. Väger drygt 60. Vill ner till max 55 kg gärna 53. dvs 6-7 kg. Det kanske låter lite, men kilodj#&% har suttis som berget och vägrat vika från min kropp. Kör inte på ngn diet eftersom jag äter rätt bra, men gör mitt bästa för att minska portionerna. Det jag däremot kämpar med är att få till motionen. För jag vill få bra flås och en fastare kropp. Minska stress och få bättre sömn.
Jag är absolut på! 😄 Vikt 99,7 kg. Spännande! Målet är nu först under 90kg. Pepp t alla 👍
Härligt att vi blir fler kämpar!
Träningen har fungerat bra i sommar, men det fallerar på intaget!
Jag är gärna med.Vikt imorgon.
Vad härligt, nya tag! Jag är med, väger mig i morgon bitti och meddelar er...
Jag hänger gärna på men jag har vägdag på fredagar och det fortsätter jag med. Har haft på måndagar förut men det har inte funkat så bra.
jag är med 81.1
Då så, väger in mig på 87,8 kg. 3 kg upp sen midsommar...
Målet till jul är 70 kg, alltså -17,8 kg. Ca 18 kg på ca 18 veckor.
Nu kör vi!!
jag hänger på,kör mest lchf /eller lågkalorikost sockerfritt/lågkolhydrat startvikten var för 2 veckor sedan 97 kg nu efter sommaren men i onsdags vilket är min vägdag 95,5 har i stort sett varit sockerfri hela helgen och klarat den bra ska ge mig ut på promenad och behöver röra mig också. pepp alla
börjar med alla komma under 90 kg men vill gärna väga 85 till jul men viktigast är alla hålla mig sockerfri och inte matberoende med pizzor och onödigt skräp