Mycket engagerad
320 inlägg
Hej alla glada viktkämpar!
Kämpade ihop med en del här med vikten till Midsommar!
Nu har vi ju haft sommar och semester och bla jag har trillat dit igen.
3 ovälkomna kilon blev det innan jag för 14 dagar sedan tröttnade på att kläderna stramade...
Min mor påpekade dessutom att jag såg höggravid ut!
Allt sitter på magen....
Kört på 1200kcal i 14 dagar nu och 3kg är borta!
Men 13kg till ska bort och det helst till Jul!
Fler som vill hänga på?
Välkomna!
Min vikt denna vecka blev hela 70.6 kg beroende på ett otroligt stort glass-och godisintag. Inne i en stress-eller depperiod.
Sitter på hotell i Göteborg och njutit av frukost. Snart blir det tur ut på stan. Njuter av denna ledighet tillsammans med gubben. I morgon bitti blir det båt över till Fredrikshamn. Maten går inte så bra.
Hej allihopa! Vågen sa 60,5 till mig idag, det är helt okej! Men kunde varit mindre då jag tyvärr helt oplanerat smällde i mig en stor påse naturgodis i fredags.. som sedan följdes upp av digestive med smör och ost.. och jag som inte ätit kolhydrater på så länge.. nåja, gjort är gjort och jag satsar ju inte på att tokrasa i vikt. Ett kilo i månaden är ungefär vad jag tänkt mig. Min jogging styrs av lust, den är inte något krav elr måste, den ska kännas skön och energigivande, inte som ngt som ger mig ångest om den uteblir. Den inställningen har fått mig att träna bättre än på mkt länge!
Nu biter vi ihop och avverkar en ny arbetsvecka!
Pepp och kör hårt!
Dagens vikt 97,0 håller fortfarande på att komma ner till mitt tidigare - efter bjudningar steg plötsligt siffrorna på vågen och det snabbt tyvärr inte lika snabbt ner. Men bara att kämpa vidare Någon gång skall väl vågen ta ett skutt ner.
Ingen vikt denna vecka. Är på semester.
samma igen 81.1
Gått upp 1,4 på tre dagar
Kan man hoppa in nu så gör jag gärna ett frest för att gå ner ca 5 kilo till jul
Vilken dag ska man anmäla vikten på?
94,2 -0,1 håller vikten i alla fall nästan - kg mindre än för 3 veckor sedan =)
nu 4:e veckan gäller att hålla i pepp alla
Ni vill och ni kan vänner!!
Dagens invägning visade 87,4 vilket är -0,2 från förra veckan och en indikation på att det är dags att växla upp nu. Slut på vilan, öka! 😁
Nu kör vi!! 💪😎