Mycket engagerad
320 inlägg
Hej alla glada viktkämpar!
Kämpade ihop med en del här med vikten till Midsommar!
Nu har vi ju haft sommar och semester och bla jag har trillat dit igen.
3 ovälkomna kilon blev det innan jag för 14 dagar sedan tröttnade på att kläderna stramade...
Min mor påpekade dessutom att jag såg höggravid ut!
Allt sitter på magen....
Kört på 1200kcal i 14 dagar nu och 3kg är borta!
Men 13kg till ska bort och det helst till Jul!
Fler som vill hänga på?
Välkomna!
Wohoo! Ryggskott som ger sig tillkänna för första gången. Inte kul. Kan gå nu iaf, men inte i helgen. Mina promenader har gått i stöpet senaste dagarna då, men försöker vara extra noga med maten och det går bra. Vikten står still. Ny siffra på fredag och då hoppas jag att inte det här stillavarandet har satt sina spår... Heja dig Triggy! Härligt jobbat! Vilken känsla du har nu. Stoppa in den i minnet och spara till när motivationen tryter 😊. Superbra! 👍
usch usch veckan hade gått jättebra sen åker jag på värsta förkylningen och motivationen sviker totalt, godis och skitmat. varför gör man så fast man inte alls vill. pepp alla
Usssch... Lena444, proppa i dig massor med Cvitaminer så ska du se att ork och motivation återkommer när du piggnat till.
Kram och pepp till er alla
Eländes elände. Mitt frossande av ett halvt kilo godis om dagen går inte spårlöst förbi. Upp 2 kilo till 75.3 kg denna vecka.
Har även ätit hur mycket glass som helst. Även nästa veckas vikt kommer att skena. Men sedan MÅSTE jag verkligen skärpa mig och försöka gå ner i vikt, inte rusa upp.
Blev rejält dålig i ryggen och det har satt sina spår - 100,5kg!!! Vill bara gråta 😭. Dels åt vi godis, chips och drack dricka i helgen och så blev det pizza och ingen träning alls senaste veckan. Jag fattar varför uppgång, men det är knäckande. Nu blir det en ny omgång med pulver på halvfart! Ff rejält ont i ryggen och väldigt begränsad. Kan gå korta promenader, ca 5 min, och köra lite planka, det är alltid något. Varför ska det va så svårt att begränsa maten efter träningen?! Besviken på mig själv! Ser att flera kämpar nu, pepp i massor till er! Det är jobbigt att va förkyld, köpte honung med citronsmak sist gång jag va det och det räckte med en halv tsk i teet så blev det nåt varmt och väldigt gott att suga på en stund, om man gillar te med honung. Tog bort suget också 😊. Kram på er 💙
Skriver in samma vikt som förra veckan, dvs 75.3 kg.
ny vikt 96,8 vägde 98,9 i måndags så nu är det kämpa som gäller
om man ska kunna ha några kläder på sig på julafton =)
ingen pizza/kebab mera nu sockerfritt och mest lchf men koll på kalorierna
Grattis till er som gått ner och pepp till er andra. Har frossat och gått upp till 76.2 kg.
96,6 lit neråt men trögt måste komma igång med promenader och motion och matplanera bättre
Bra jobbat Lena444! Det känns inspirerande att du lyckas. Härligt! Själv har jag börjar simma 2 ggr i veckan (enda träningen jag kan med ryggen just nu), men då det inte varit någon intensiv träning direkt så väger jag mig inte. Känns bra dock att jag ändå håller igång och äter väl ok får jag säga. Förväntar mig att stå still eller på sikt kanske t.o.m. tappa lite om jag håller i med maten. Heja oss allihop! 😃