Nykomling
8 inlägg
Stod och gjorde en köttfärssås igår som jag då även räknade ut kcal innehåll på. Hur lägger jag in detta i min matdagbok? Måste jag ställa mig och räkna ut protein/fett/kolhydrater för att få ut kcal innehållet här? Trodde jag skulle slippa det om jag blev plusmedlem, då kan man ju lika gärna räkna ut själv i huvudet, eller? :)
Tack Mait!
Eovine: Nej du gör ett recept av det. Jag brukar skriva in vikten på en portion i själva receptnamnet. Så jag kommer ihåg om jag fryser in eller nåt.
Tack allesammans! Får testa mig fram med de olika alternativen o se vilket som är smidigast för mig. :)