Mycket engagerad
370 inlägg
När jag nu minskar i vikt så får jag ju sålunda äta mindre kcal. Min undran är om det finns någon lägsta gräns på antal kcal som är ens behov? Är ni med på vad jag menar?
LadyG: tack för tipset. Ska genast prova :-) Kul med lite matte med.
Impedansvågar är lite opålitliga bara, jag har en hemma och den kan växla ganska friskt (mellan 33 och 38% fett, samt mellan 25 och 32% muskler, så det är ganska vilda svängar). Ska man vara säker på sin sak bör man besöka Pauluns, och sätta sig i deras BodPod. Det är forfarande inte hundraprocentigt men det är mer pålitligt än en impedansvåg.