Veteran
6812 inlägg
Här håller vi Cerisa till!
Vi lämnar in vikten senast kl 22 på onsdagar. Kopiera listan till en ny kommentar och fyll i vikten. Vi har ett gemensamt ansvar för att resultaten blir överfört till Biggest Loser- tråden varje vecka. Skriv gärna i tråden om ni blir borta en vecka eller tar en längre paus.
- Vikten in senast på onsdagar! Man får ha vilken dag som helst!
- Är man först på plan så kopierar man listan i forumstråden!
- Eller kopierar senaste listan som ni gjort redan
- ibland är det svårt att kopiera skriv in eran vikt så lägger nån in den till listan.
- sista personen på onsdag lägger över listan till Biggest Loser tråden, se länk ovan! (( har inte listan kommit in i BL tråden) så går jag in på lagen och kollar.
- Sen skriver jag ner vikterna och lägger in på hemsidan se länk ovan.
- man kan göra denna tråd till en aktiv tråd och inte bara vikt inlämningstråd om man vill.
- Det som alltid skall stå på listan är vad vågen visar och inte tex -0,5 kg då kan det bli en massa fel.
- Varje vecka kommer det in resultat i BL tråden, I slutet av månaden kommer vem som gått ner mest och får 2 biobiljetter och 3 mån plusmedlemskap.
Lag Cerise Vecka
Havet..........(84,1).......
Monqi.........(86,0).......
acki............(87,5).......
Morsan81....(82,5)........
20kgner.......(89,5)........
SuperK.......(83,7)........
Kitty72.......(84,2)........
Magsi56......(83,5).......
monosc......(88,5).......
ettnamn......(86,1)........
Lag Cerise Vecka 8
Havet..........(84,1).......
Monqi.........(86,0)......
acki............(87,5).......84,7
Morsan81....(82,5)........
20kgner.......(89,5)........
SuperK.......(83,7)........
Kitty72.......(84,2)........75,5
Magsi56......(83,5).......
Lag Cerise Vecka 8
Havet............(84,1).......
Monqi...........(86,0)........82.7
acki...............(87,5).......84,7
Morsan81.....(82,5)........
20kgner........(89,5)........
SuperK.........(83,7)........
Kitty72..........(84,2)........75,5
Magsi56........(83,5).......
Kitty72 hade missat att du skrivit den 14e, jag försöker att köra lågkolhydratkost, just nu har jag dragit ner på kolhydraterna ordentligt för att typ komma ifrån deras lokelse på mig, ha ha ha, men annars typ GI/medelhavskost blir det väl närmast...
monosc Ny i laget Startvikt 88,5.
Monosc........(88,5)........87,4
0
Lag Cerise Vecka 8
Havet............(84,1).......84,1
Monqi...........(86,0)........82.7
acki...............(87,5).......84,7
Morsan81.....(82,5)........
20kgner........(89,5)........
SuperK.........(83,7)........
Kitty72..........(84,2)........75,5
Magsi56........(83,5).......
Monosc........(88,5)........87,4
Lägger över i BL nu!
Missade vågen hela veckan, har flyttat den någon meter så jag ser den inte på morgonen. Men får nog flytta tillbaka den om jag ska minnas den för min hjärndimma verkar brytit ut på riktigt.
Nya tag nästa vecka så är jag med igen
Hoppas bara jag kan röra mig jag som just börjat åka skidor och så ramlade jag och vred till knät så nu har jag ont i hela benet
Nu kan det bara bli bättre :)
Nu kan vi konstatera att tröstätning inte är bra, speciellt inte tröstätning för att jag har ont så jag inte kan träna som jag vill!
Jag har skadat knät så jag kan inte åka skidor eller springa just nu
Lag Cerise Vecka
Havet..........(84,1).......
Monqi.........(86,0).......
acki............(87,5).......
Morsan81....(82,5)........
20kgner.......(89,5)........
SuperK.......(83,7)........84.2
Kitty72.......(84,2)........
Magsi56......(83,5).......
monosc......(88,5).......
monosc......(88,5).......85,7