Veteran
1356 inlägg
Hej lagkamrater! Jag ser verkligen fram emot att kämpa tillsammans med er och att vi ska peppa varandra! Detta ska bli superkul!
Fetis50......... 70,4 eovine.......... Fislisa........... Linlinn.......... Viveca76...... Kolgrimm......71.5 AnneliL........71,5 Halen89...... million......... Blev minus 0,3 denna vecka, Motivationen är väldigt låg just nu. Och snart är semestern slut. Hoppas den kommer fram när man börjar jobba igen. Nu känns det trögt. Va i stan idag med en kompis. Vi titta på kläder, hmmm inge kul kände mig som en stor padda. :). Dags att ta tag i sitt liv igen. :).
Fetis50......... 70,4 eovine.......... Fislisa........... Linlinn.......... Viveca76...... Kolgrimm......71.5 AnneliL........71,5 Halen89...... million.........69,6 Äntligen :) :) :) Minus 0,4 denna vecka och äntligen så har jag en sexa som första siffra på vågen. Detta har varit min motivation de senaste veckorna. Trodde att jag skulle nå dit lite tidigare men det har varit segt. Det här med viktnedgång är inte alltid logiskt. Borde vara ren matematik, gör du av med fler kalorier än du stoppar i dig borde du gå ner i vikt men det stämmer inte alltid. Förra veckan satsade jag verkligen och var riktigt hård mot mig själv, ändå gick jag bara ner 0,2 kg. Denna veckan har jag fuskat en hel del och ändå gått ner 0,4 kg.
Fetis50......... 70,4 eovine.......... 69,3 Fislisa........... Linlinn.......... Viveca76...... Kolgrimm......71.5 AnneliL........71,5 Halen89...... million.........69,6 Detta är ju rent löjligt med ett hekto per vecka! Börjar bli lite less när jag egentligen borde vara glad för varje litet minus. Men nu går det banne mig f ö r sakta! Nästa vecka återgår allt till det vanliga på jobbet. Mera spring och gå än klättra och skrubba, då händer det förhoppningsvis lite mer på vågen varje vecka. 0,4 kg brukar jag ligga på per vecka och hoppas kroppen vill hänga på igen. Grattis till sexan först million! Nu går du snart om mig! AnneliL - grattis till dig också! Vi andra får ta oss i kragarna, men som million påpekade - kroppen är inte rationell för fem öre, den gör som den vill. :) Idag har vi bröllopsdag och har ätit gott här hemma. Trevlig kväll på er!
Stort grattis till dig million, sexan måste vara välkommen! AnnelieL, bra jobbat! Eovine, ett hg minus kan tyckas löjligt men hade du inte tänkt på vad du stoppat i dig hade det förmodligen blivit en hel del hg upp istället. Här hoppar vikten som en jojjo mellan 70 och 71 men jag antar man får vara nöjd med det i semestertider. Är ledig nästa vecka också sedan blir det banne mig ändring! Eovine, grattis till bröllopsdagen, det har vi på fredag. Hur länge har ni varit gifta? På fredag är det 27 år sedan jag gifte mig (och mannen min borde förmodligen fått medalj vid detta laget, inte en enda dag, då han inte varit bortrest, som jag vaknat utan kaffedoft i huset). Jag rapporterar in våra vikter till Havet nu, så alla ni som inte skrivit in era vikter kan väl skicka dem direkt till BL-tråden. Nu kämpar vi på till nästa vecka, pepp till er alla!
Grattis till er två i förskott Fetis! För oss är det 31 år nu men nog tycker jag att det är jag som borde få medalj i detta hus ;) Ja visst är det så... är ju ändå neråt och inte uppåt. Har vant mig vid tanken att äta som en fågel resten av livet så det går så bra så. Utsvävning blir det vid fester och en dag varje helg, annars är svångremmen hårt åtdragen. ;) Tycker du klarat semestern finfint, var stolt över det! Ja nu kör vi igen... jag hoppas att jag orkar in lite oftare och skriva i tråden. Men nu börjar normaltid vilket betyder upp 4.30 varje morgon o det är då inte min tid, är urtrött på kvällarna då. Kramis och pepp på er alla!
Eovine, jag går upp tio över fem när jag jobbar (har en timmes körning till jobbet) och det tycker jag är tidigt. Ska aldrig mer gnälla för det finns tydligen de som går upp tidigare. Tidig morgon är heller inte min tid, det är supertungt ... speciellt när det går mot vinter och är mörkt. Japp, nu kör vi! Glöm inte varför vi är här!!! Pepp till er alla
Nu mår jag riktigt dåligt. Gick upp 1 kilo denna vecka. Får skylla mig själv har inte haft koll på någonting. Det är sista semesterdagen idag, så ångesten kryper på. Man har liksom tröstätit för att semestern är slut. Mår man bättre av det? hmm nej snarare tvärtom. Att man aldrig lär sig. Jag måste ta mig i kragen nu. Får hoppas motivationen kommer. Har ju ett ganska rörligt jobb så man kan ju hoppas att det hjälper lite på traven. Hoppas att det går bättre för er andra. Kramar och pepp från mig. :)
AnneliL, här går det inte så bra heller. Jag har pendlat mellan 70 och 71 hela semestern och det får man väl vara nöjd med. Men idag stod vågen på 71,5. Jag har en semestervecka kvar, därefter ska jag också ta ta tag i allt. Det är svårt när man är ledig och inte har några rutiner tycker jag. Jag har dock hållit mig från godis och kakor, men god mat har det blivit och gott vin därtill. Hoppas det går bättre för er andra! Pepp till er.
Hej alla! Nu är jag tillbaka från semestern. Jag hade ingen våg under hela tiden. Känslan jag hade var att jag gått ner ca 2 kg, men i morse när jag ställde mig på vågen hade den knappt rört på sig. Jag är säker på att jag gått ner i fett och upp i muskelvikt, för den sista veckan vandrade jag mellan 1,7 och 2,5 mil per dag i fjällen med 12 kg packning och körde samtidigt LCHF. Kändes underbart att kroppen kan klara att vandra så pass mycket. Nu har jag blivit beroende av att röra mig, så jag ska bara försöka hålla vid den känslan och fortsätta röra på mig dagligen, trots att det ofta kan vara lite kämpigt att få till det i vardagen. De senaste 2 dagara har jag avikt från min LCHF men ska från och med nu skärpa till mig. I morgon ska jag våga mig på att jogga... jag är nästan lite nervös.. undrar hur det går.. Det värsta som kan hända är att jag går sträckan i stället, så jag har nog inget att vara nervös för.
Välkommen tillbaka Linlinn från din vandring. Hur har du haft det? Åhh vad duktig du varit som gått så mycket, själv har jag inte varit så himla bra på att röra mig fast jag bestämt att jag skulle "äta nyttigt och röra mig mycket utan att räkna så mycket kalorier" på min semester. Jag är lite nyfiken på din mat, hade du mat med dig eller åt du någonstans. LCHF är ju enkel på det sättet att man kan klara sig ganska bra med att äta ute och få mer grönsaker istället för kolhydrater, då klarar man sig ganska bra (om man inte kör strikt LCHF förstås). Hoppas det gick bra med joggingen. Imorgon är det dags för vägning igen alla Grönisar! Hur har det gått? Pepp till er alla!