Nu är det dags! Äntligen ska vi bli lättare och vikten ska neråt!😀
Inför några enkla regler:
1.Nu kämpar vi! Skriv gärna inlägg mellan vägningarna. Det gäller att peppa varandra.
2 vikten ska vara inlämnad senast kl 21på onsdagar (se punkt 4), men ni får väga er när ni vill,
3. Vet man att man ska man vara borta från våg/dator skriv in det i tråden.
4. Saknas vikt 3 på varandra följande veckor tas namnet bort, men man är välkommen tillbaka.
5. Alla ansvarar för att resultattabellen kopieras till BL-tråden kl 21 på onsdagar. Den som kommer in senare kopierar hela tabellen igen.
Startvikt
Ingela73 (101,7)
Smila (109,0)
Coolonna (141,3)
Kreta17 (108,2)
Båtis (110)
Här kommer länk till hemsidan:
http://sites.google.com/site/biggestloservaaren2017/home
Länk till Lagindelningen:
http://sites.google.com/site/biggestloservaaren2017/lagindelning
Länk till Startvikter:
http://sites.google.com/site/biggestloservaaren2017/startvikter
(lånat regler från babs2)
Ny kör vi Lag Havsblå! Lycka till alla!
Moz, Jag har samma problem som du med lösgodis. Bara fullkomligt älskar det. Och i mängder.
Det jag har förstått och fattat är att man måste chocka kroppen i tex två veckor för att få bästa resultat. kör två veckor med strikt LCHF och kanske oxå 16:8 om det passar. Då får man bort sötsuget då socker är kolhydrater.
Att bara ta bort lösgodis funkar om man är SÅ strikt som man behöver, men för bästa resultat så ta bort så mkt kolhydrater som man kan i två veckor. Då är det lättare att hitta motivationen och man mår bättre.
Startvikt V 4
Ingela73 (101,7)
lätt17 (105,0)
PattOtt (132,0)
Smila (109,0).
TheDress (106,9) 101,4
Coolonna (141,3) 138,8
ireneq (104,6)
Juvel (112)
Necce (109)
Kreta17 (108,2) 107
kulla (104,8) 102,7
Moz (106,5). 105,8
Har lagt in tråden i Biggest Loser 2017
Startvikt V 4
Ingela73 (101,7)
lätt17 (105,0)
PattOtt (132,0)
Smila (109,0). 107,0
TheDress (106,9) 101,4
Coolonna (141,3) 138,8
ireneq (104,6)
Juvel (112)
Necce (109)
Kreta17 (108,2) 107
kulla (104,8) 102,7
Moz (106,5). 105,8
Oj vad tiden gick fort! Lägger in i BL tråden igen!😊👍
Startvikt V 5
Ingela73 (101,7) 101,1
lätt17 (105,0)
PattOtt (132,0)
Smila (109,0).
TheDress (106,9)
Coolonna (141,3)
ireneq (104,6)
Juvel (112)
Necce (109)
Kreta17 (108,2)
kulla (104,8)
Moz (106,5)
Upp den här veckan, efter en veckas all inclusive på Gran Canaria tycker jag att det är helt ok med 0,9 plus - det brukar kunna vara betydligt värre... Nu är det bara att ta nya tag och återgå till normala rutiner.
Tycker det är helt ok med +0,9 kg efter en veckas utlandssemester. Grymt jobbat att det bara blev det
Nu kör vi vidare. Mitt resultat kommer på onsdag
Startvikt V 5
Ingela73 (101,7) 101,1
lätt17 (105,0)
PattOtt (132,0)
Smila (109,0).
TheDress (106,9)
Coolonna (141,3) 136,6
ireneq (104,6)
Juvel (112)
Necce (109)
Kreta17 (108,2)
kulla (104,8)
Moz (106,5)
En bra vecka för mig. Kom igen nu Havsblå och rappotera in.
Bra jobbat Coolonna! Tur att någon kan kompensera mitt plus
Sista dagen att rapportera in v 5 - så kom igen nu
Startvikt V 5
Ingela73 (101,7) 101,1
lätt17 (105,0)
PattOtt (132,0)
Smila (109,0).
TheDress (106,9)
Coolonna (141,3) 136,6
ireneq (104,6)
Juvel (112)
Necce (109)
Kreta17 (108,2)
kulla (104,8) 102,7
Moz (106,5)
Startvikt V 5
Ingela73 (101,7) 101,1
lätt17 (105,0)
PattOtt (132,0)
Smila (109,0).
TheDress (106,9)
Coolonna (141,3) 136,6
ireneq (104,6)
Juvel (112)
Necce (109)
Kreta17 (108,2) 106,7
kulla (104,8) 102,7
Moz (106,5)
Startvikt V 5
Ingela73 (101,7) 101,1
lätt17 (105,0)
PattOtt (132,0)
Smila (109,0).
TheDress (106,9)
Coolonna (141,3) 136,6
ireneq (104,6)
Juvel (112)
Necce (109)
Kreta17 (108,2) 106,7
kulla (104,8) 102,7
Moz (106,5) 105,0