Nykomling
4 inlägg
Hej alla i team körsbär! Vore kul att höra era mål och taktik, vilken kost ni äter etc? Själv känner jag mig rätt vilsen... Tränar typ ingenting nu och äter fel- men det måste bli ändring nu! Egoeva
Jag börjar med den nya listan! Skönt med ett litet minus iaf :-) Kämpa kämpa :-)
abslout chrystal nu är det järnet som gäller =) väntar på mitt attract promenad/löpband så då finns verkligen inga undanflykter för motion
Hur funkar de när man ska skriva in sin nya vikt? Ska man kopiera den senast uppdaterade listan och skriva sin vikt på den eller hur gör man?
Kopiera listan på sida 22, den är den senaste och där skrev jag också in min vikt :-)
Jag har ett attract gåband jag med! Men hjälp va jobbigt de är att gå på ett sånt. Går inte att springa på säkert heller. Har säkert haft den i 1 år men gått typ 4 ggr... jag är rätt lång så för mig blir den lite liten. Både smal och kort sen lutar den lite uppåt hela tiden så man blir verkligen helt slut. Sen är man lite för tung stakar sig bandet och de känns som de stannar upp. Min sambo som går minst 6 km varje dag i ett motionspår blev helt slut efter en halvtimme på detta band! haha :-) Hade för några år tillbaka ett riktigt stort löparband så som dom har på gym och vilken skillnad de är!...Tänkte i framtiden införskaffa mig ett sånt när både pengar och plats finns. :-) Men du får gärna dela med dina erfarenheter vad du tycker om de..jag kanske bara fick tag på ett dåligt ex! :-)
jag hoppas att det nya gåbandet som kom ut på marknaden i höstas är lättare att gå på. Är bandet inställt på lutning ? det finns visst 3 olika grader på lutning ingen lutning och 2 steg . kolla det ,det kan ju vara därför.
Ja den jag har är den äldre varianten köptes i förra sommaren. Konstant lutning som inte går att ändra! :-( Kör på simning nu dock pga av onda knän... hoppas på mer promenader längre fram :-)
synd chrystal =( att det inte går att ändra . ännu så länge går det ju bra att promenera ute,det är väldigt bra att ha en stegräknare som motiverar.
Lag Körsbär v.1 Lena444......96,5 Chrystal.......101,2 AnnC........... vronkan....... Mano70....... kolikoli......... 3siffror........ ninni83........ aci42...........
så glaaaad idag - 2 kg vilket bra början ,betyder 10 kg mindre totalt från min stortid =) 106,5