Nykomling
4 inlägg
Hej alla i team körsbär! Vore kul att höra era mål och taktik, vilken kost ni äter etc? Själv känner jag mig rätt vilsen... Tränar typ ingenting nu och äter fel- men det måste bli ändring nu! Egoeva
Hej hej! Kul att vara här :) Jag vill gå ner så mycket jag kan och tänker köra stenhårt. Jag äter ingen speciell kost, försöker dra ner lite på kolhydraterna på kvällen annars så räknar jag kalorier. Ska vi ha samma vägdag eller hur ska vi lägga upp det?
Hej välkomna till lag körsbär Jag heter Lena och äter enligt LCHF och har kämpat med vikten länge länge och har även problem med sockerberoende men dock varit i stort sätt sockerfri sedan 2/1-2012 mitt mål för denna vecka är väl att börja motionera mera igen och skriva upp alllt jag stoppar i mig vi hörs tjejer nu kör vi
Tja, Rolf heter jag "ingen tjej" sorry, Jag kör strikt GI med lite extra motion, onsdager är väl en bra vägdag Hörs /R
ok sorry att jag skrev tjejer hade ingen aning att vi hade män i vårt lag kul.
inga problem
har haft en rätt jobbig vecka och tyvärr är det lättare att inte vara nyttig och duktig än tvärtom . från i morgon blir det strikt lchf och skärpning
Hej! Jag heter Eva och har varit överviktig sedan mitt första barn, ca fem år nu. Är också sockerberoende och svag för kolhydrater... Har testat LCHF och tror min kropp mådde bra av det, men jag faller alltid tillbaka! Så svårt att äta "annorlunda" och jag blev väldigt fett-inriktad istället och åt inte varierad kost direkt... Någon som har tips? Onsdag låter kanon! / Eva
hej Jag är ett gammalt körsbär också. Och har varit med av och till i BL-trådarna. Sist gick det väldigt bra i början men sedan barkade det käpprätt åt skogen. Nu är jag i alla fall superpeppad igen. Och rälnar med att ta 3 poäng denna vecka. Vägdag spelar ingen roll för mig. I längden blir det ju en gång i veckan i allafall. Men jag tror att vi ska sikta på måndagar mellan oss, för det kan ju hända att man av någon anledning inte kan eller glömmer, då är det bra att ha en extradag på sig. Vi bör ju rapportera in gemensamt till havet, så vi underlättar hennes arbete och inte tynger ner BL-tråden. Superpepp till alla, och det är snart dax för första invägningen:-)))).
Eftersom jag är helt ny här. Vad betyder att ta 3 poäng? Är det meningen att vi ska väga oss imorgon och rapportera eller blir det det nästa måndag? Havet skrev att vecka 15 var startsträcka.
Jag har förresten anmält mig till Lidingö Tjejlopp idag och satsar på att göra en tjejklassiker 2012/2013 så jag behöver verkligen gå ner i vikt :)