Veteran
2381 inlägg
Här träffas vi, peppar varandra, ger varandra stöd i alla med och motgångar! Kom igen nu tjejer, låt detta bli det bästa året nånsin! PEPP! :D Vi lämnar in vikten här i tråden, så lämnar vi en samlad lista till Havet i BL tråden. Det blir säkert mkt lättare för henne också. :) Lag Mint består av: MissKp Troxii Lavali Ankhiana lascala emma214 Den som skriver in sin vikt sist av alla på onsdags kvällen har som i uppdrag att lämna in listan i stora BL tråden SENAST kl 20.00!
troxii: nej de är sant, tack för de orden :) hoppas de släpper snart så jag ändå kan hjälpa till lite, ska ut och ta en extra promenad idag igår körde jag dubbelt på cykeln, milda saker men som jag hoppas gör att "spärren" släpper Troxii 59,3 kg AnnaVeg 60,8 kg Halen89 67,4 kg Lavali 65 kg
Troxii 59,3 kg AnnaVeg 60,8 kg Halen89 67,4 kg Lavali 65 kg Misskp 66,2
57.5, en viktuppgång på 0.4 kg... men tycker inte det är så konstigt brukar normalt gå upp ca. 2 kg vid mens, så om det bara var 0.4 kg under mens så får jag väl vara nöjd
Har någon lämnat listan i BL tråden? Kom precis hem från träning.. Simning, spinning, styrka och backpromenad!
Bell, Då går du ner desto mer efter mens sen !! ;) Jag ska också ha den veckan, när som nu... Lavali, Jag håller tummarna! :)
Ny medlem, Ankhiana! Välkommen, om du hittar hit! ;)
Hur mår alla? Mår ni bara bra av eran mat och träning? Jag äter ju LCHF men jag blir såååå mätt efter varje måltid att ja typ ligger i soffan å måste återhämta mej efter varje måltid haha. Men de kanske är så ibörjan. Äter inte stora portioner alls. Igår mådde jag jätte jätte illa och kunde inte äta middag. Men det blir nog bättre snart =) Idag åt jag god frukost men känner mej ändå jätte mätt... Det är ju inte bra att känna som att man kommer spricka hela tiden heller...
kommer också snart in i lingonveckan, borde kommit denna vecka men oregelbunden som alltid *Suck* maten funkar bra, äter som vanligt, ja utan socker bara. Träningen går kanon, har fått ny energi från ingenstans så idag vart det 1h rask promenad innan frukost sen så ska jag ut på en till senare idag, ikväll blir det motionscykeln. Satsar helt på kondition och lägger styrke åt sidan lite fram tills i vår
Jag mår toppen :) Mkt träning och bra mat gör susen och att jag klarade helgen bra sitter fortfarande i! Satsar på att klara nästa lika bra! :) Jag äter ju inte enligt nåt, utan bara som JAG anser vara hälsosamt. Och jag mår toppen av det. Har ingen aning om LCHF Anna, och hur det funkar så, kanske ska dra ner ännu mer på portionerna? Härligt med extra energi Lavali! Jag passar en valp så jag kommer inte iväg på mkt om dagarna just nu. Och plugg på det. Men imorn ska det bli crossfit! :)
Jag tycker det är bra att ni inte följer nån speciell diet (ska jag säga haha) Jag tänkte att om man går ner lättare med LCHF och träning så kommer jag köra på det tills jag nått min målvikt. Efter det kommer jag nog göra som ni. Ja jag kan testa att äta lite mindre, men då får jag knappt i mej några kalorier... men det löser sej =) det tar väll ett tag innan man kommit in i det =) Var bor alla och hur gamla är ni? Jag bor i umeå, är 28