Veteran
2381 inlägg
Här träffas vi, peppar varandra, ger varandra stöd i alla med och motgångar! Kom igen nu tjejer, låt detta bli det bästa året nånsin! PEPP! :D Vi lämnar in vikten här i tråden, så lämnar vi en samlad lista till Havet i BL tråden. Det blir säkert mkt lättare för henne också. :) Lag Mint består av: MissKp Troxii Lavali Ankhiana lascala emma214 Den som skriver in sin vikt sist av alla på onsdags kvällen har som i uppdrag att lämna in listan i stora BL tråden SENAST kl 20.00!
Lavali, ser ju jätte bra ut :)) bell, trist med skador. Har också fått några under året och det är bra att du har återhämtat dig. :) Vad pluggar du? Jag har precis börjat o plugga, dock heltid.
kollade vågen och den står stilla på 65. Men jag är ändå glad för i helgen har jag ätit onyttigt så de skriker om det, tagit över mitt kcal intag och knappt rört mig alls. ibland gillar jag kroppen haha. Men nya tag denna vecka, ska försöka kämpa mig ner nu så vi får lite siffror i laget :)
Jag är nere på 59,9 idag.. Haha, så jäkla glad för det! I helgen gäller det, det ska inte bli nåt skit alls! :)
Vägde mig för en stund sen och vågen visade 56,3! Håller tummarna stenhårt att jag inte går upp dem i helgen då jag ska på bland annat Våffelfest (hur gott låter det inte? inte så nyttigt kanske...) och jobba en del (brukar äta mer då) men vi får helt enkelt se hur det går. Ikväll blir det ett svettigt box-pass på gymmet och å vad jag längtar
Jag vägde mig idag också och har gått ner 0,5 kg sen i måndags. Men som sagt, helger är farliga! I morgon ska jag på middag och filmkväll hos en kompis så då lär det slinka ner en del godsaker. Jag ska försöka ta mig till gymmet i helgen också. Har tappat suget på att lyfta vikter och skulle mycket hellre vilja gå på gruppträningspass. Nästa vecka ska jag fråga om inte jag får friskvårdbidrag på jobbet också. Är inte fastanställd men har jobbat heltid där i över ett år (har vikariat). Sammanlagt har jag jobbat där över två år så dom kan banne mig ge mig 2000 spänn i bidrag också! Haha. I så fall ska jag skaffa mig ett gruppträningskort på friskis. Så jag inväntar tills jag vet.
varför är de alltid vädret som stoppar, varje gång jag tänkt ut och jogga så har de börjat snöa. Precis som om den vill jävlas med mig. Samma idag igen men nu verkar den ha smällt bort så ska ut på en liten testrunda.
Jag har en liten utmaning där jag inte ska äta nåt skit i helgen, häng på om ni törs! ;) Våffelfest, låter som en riktig fest det :D lavali, haha ja eller så testar vädret dig bara, hur gärna du egentligen vill?! ;) Halen, håller tummarna för bidraget!!
Hej hej! Fick just veta att jag hamnat i erat lag =) ska bli spännande och se hur det går =) roligt att man kan peppa varandra =) Men jag är väldigt nybörjare med LCHF (började igår) och jag vet inte riktigt hur jag ska äta... jag har gjort jätte goda maträtter igår och idag men jag äter bara frukost och lunch sen är jag mätt resten av dygnet... Men jag kanske inte borde äta allt påengång, visst är det bättre att dela upp maten under dagarna?
Hittade till dom färdiga menyerna, så jag såg hur man ska äta =) hehe det är inte så lätt när man är ny på nått =)
Välkommen hit AnnaVeg!! Jag äter inte via LCHF så jag har faktiskt ingen aning :) Härligt att du hittade info! Vad är din startvikt? Det skrivs så mkt inne i BL tråden, hänger inte med där. :P Godmorgon tjejer!! Hoppas er vecka har varit bra, och jag hoppas att er helg blir som ni vill. Kom ihåg att det är NI som bestämmer VAD ni stoppar i er och HUR mkt. Ni är grymma, starka och ni vill detta!! Pepp! Idag blir det spinning på all denna träningsvärk :D