Engagerad
75 inlägg
Hej alla i lag PLOMMON! Tänkte vi kan ha en egen tråd i forumet för pepp, tips och råd mm. Ser i Biggest looser tråden att vi efterlyser varandra men inte hittar varandras inlägg antagligen. Själv minskade jag 0,5 kg förra veckan, och då bodde jag ändå 2 nätter på hotell med fantastiskt god och stor frukost, så jag var mer än nöjd med resultatet. Hur har det gått för er andra? Så kämpa på nu Alerta, Noijel och vår nya lagmedlem Lalla67!! HEJA HEJA
kul att du har hittat hit Alerta! :) Hade tänkt ropat inne på Biggest loser tråden efter dig. :) Pepp från mig oxå! :)
Tack Calinas! Biggest looser tråden följer jag inte... alldeles för många inlägg... lite mer riktad pepp&stöd kan dock behövas för att håller motivationen uppe... Jag vill hamna under 70kg till sommaren.. och vill någon gång under året nå 66kg för att sedan bara tillåter mig att pendla mellan 66-72kg (helst under 70kg för det mesta) istället för att pendla mellan 74-89kg.... hoppas så mycket att jag lyckas! Vad har ni för målsättningar?
Jag har tänkt att jag vill ner till 65 kilo först. Men sen vill man säkert ner några kilo till ( till 60-62 kanske). Men jag har inte satt någon tid. Det får ta den tid det tar. Fast har oxå tänkt att under 70 till sommaren vore bra! :)
Hej alla fina. Stort grattis Miabb till en riktigt bra viktnedgång!! Min vecka började bra och är nu i en liten svacka. Jag försöker just nu balansera väldigt mkt osäkerhet i livet, där jag först idag insett att jag faktiskt inte mår sådär jättebra. Jag försöker fortfarande landa i min stad efter en längre utlandsresa, jag har haft ett jobb med en chef som förstört mitt självförtroende och letar nu nyt tpå en omöjlig arbetsmarknad och försöker finna motivation att skriva klart en uppsats på någon månad. Försöker mest ta mig ur sängen på dagarna.... Så det blir mycket extremer i även ätande/träning. ANtingen eller. Antingen superfokuserad på träning och leva på inga kalorier allt eller släppa kontrollen, ligga på soffan och äta och hata livet. Jag arbetar nu på att få balans och hitta tillbaka till mig själv, har idag uttalat att jag inte mår så bra till omgivningen och hoppas att det ger mig själv en kick i rumpan och gör att jag kan ta tag i mig själv. Och att det gör att jag får en mer normal inställning till detta. Jag vet att jag KAN gå ner alla dom där trötta kilona, jag måste bara sluta komma med tre miljarder ursäkter och tycka så jädra synd om mig själv :) Jag har tre dagar på mig till nästa vägning, nu jädrar, dom andra lirarna går ju ner massa kilon i veckan! Jag kan också - VI kan också! SÅ - story of my life i ett inlägg. Men varför inte :) Godnatt på er.
Vad bra att du har berättat hur du mår för de du känner. Förstår att det var ett stort steg. Försök inte tänka så mycket på vikten. Hoppas du mår bättre snart. :) Stor kram från mig!
Tack noijel. Hoppas du blir bättre, ibland kan det vara svårt att finna balans i tillvaron men det kan ofta kännas bättre efter att man börjar prata om hur man känner det. Såg "Mot alla odds" i veckan och efter det kände jag att kan dom, tillsammans, korsa Afrika till fots/hjul på ren vilja och kämpaglöd, så kan jag gå ner i vikt, hur jäkla svårt kan det vara?? Kram till er alla och ha en riktigt go helg:-)
den veckan gick bra -1.9kg en bra vecka till, och jag är under bmi 30 igen :-) hoppas att ni också blev nöj med veckan och pepp till nästa!
Grattis Alerta! ) Bra jobbat! Här gick det också bra den här veckan, -2,1 kg!!!! :) Hoppas de går bra för er andra också!
Grattis Callinas! fint resultat! nyfiken hur vi hamnar som lag den här veckan :-)
Vad duktiga ni är:-) Bra kämpat Callinas och Alerta, imponerande! Min vikt kommer imorgon, är bortrest.