Engagerad
75 inlägg
Hej alla i lag PLOMMON! Tänkte vi kan ha en egen tråd i forumet för pepp, tips och råd mm. Ser i Biggest looser tråden att vi efterlyser varandra men inte hittar varandras inlägg antagligen. Själv minskade jag 0,5 kg förra veckan, och då bodde jag ändå 2 nätter på hotell med fantastiskt god och stor frukost, så jag var mer än nöjd med resultatet. Hur har det gått för er andra? Så kämpa på nu Alerta, Noijel och vår nya lagmedlem Lalla67!! HEJA HEJA
Stort grattis till alerta, callinas! Fantastiskt. Jag står still, men minskat. Har tyvärr haft en skitvecka rent mentalt men lovar att bättra mig. Jag har iaf rutin på gymmet nu, det var väääldigt länge sen! Maten måste jag jobba på, borde hålla mig till en diet men är dålig på det... kram på er och sorry!
Ingen fara noijel, tror nog att alla har haft sådana perioder, och att jag var på samma ställe gällande mat och motivation är nog bara en vecka sedan ;-) Bra att du har kommit igång med motionen! då följer nog självkänslan och maten snart efter!
Tack noijel! :) Grattis själv till dina minskade mått!!! :) Superbra ju! :) Hur gick det för dig Miabb? :) Finns du kvar här lalla67? Såg aldrig att du rapporterade den här veckan och inte förra heller? Hoppas du finns kvar, annars kanske vi ska be HAVET ta bort henne?
Det gick bra, vägde 78.2 imorse. -2,9 sedan nyår. Gick hem från jobbet idag, bar en matkasse med 3 liter mjölk, det var ganska tungt:-) Vad duktiga ni har varit den gågna veckan! Massa minus ju. Noijel, det kommer ska du se. Jättebra att du tränar, jag tror att det är viktigt för det psykiska välmåendet att röra på sig. Kram till er alla
Grattis till ännu mer viktnedgång Miabb! :) För dig går det ju stadigt nedåt hela tiden! :) Min träningskompis är sjuk. Hoppas hon blir frisk lså får jag träna med syrran eller promenera. Kram kram
Detta kommer att gälla från nästa vecka! •Vikten skall lämnas in senast onsdag. •Det är vikten som står på vågen som ska skrivas in i forumet inte viktnedgången. •Dom som inte kommit in med vikten när resultatet kommer ut på Torsdagar plockar jag bort. •Vet man om att man inte har möjlighet att väga sig. Hör av er så noterar jag att ni är borta.
Hej laget! Ni är riktigt duktiga allihopa. Jag börjar tappa motivationen, det blev bara mycket med allt. Men nu jädrar ska det gå, gillar också att man kan ändra vägdag. Men vill se minus!!! Har en mardrömshelg med styrelsemöte framför mig, dvs får all mat serverad. Men bara att sätta upp en minneslapp i hjärnan att jag vill vara het till sommarn :)
Ingen bra minskningsvecka hittills, och bortrest över helgen. Hoppas på nollresultat på måndag. Sorry tjejer - men jag lovar bättring! Ha en bra helg!
Körde en h träning framför biggest loser :) vissa i tråden går ju ner mer än dom! :)
Du är duktig du oxå noijel! :) Tappa motivationen och ha dåliga veckor och helger har vi alla någon gång. Bra med träning till BL. Ja, tänk att man lyckas gå ner mer än dom som kör så stenhårt med träning. :) Här har det inte blivit någon träning alls den här veckan. Men är noga med min LCHF kost iaf och ska försöka promenera i helgen. :) Ha en bra helg alla från mig med! :)