Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Tack, LinusMF och BirtheX och alla andra som delar med er av er vardag, och då speciellt när det gäller vår gemensamma nämnare viktminskning. Jag känner igen mig i så mycket... Verkar som om jag är först ut med resultat från vågen denna vecka. SilverMarin Vecka 45 Ksi63 (80,0)..................... ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)..................... Jag manade till kamp förra veckan - tyckte att vi alla skulle försöka hitta tillbaka till motivationen och försöka gå ner i vikt igen! Vet inte än hur det gått för er andra. Själv lyckades jag med nöd och näppe gå ner 3 hg. Å andra sidan var det de 3 hg som jag gick UPP förra veckan... Jag har inte alls levt som jag lär. Stressen på jobbet blev FÖR stor i mitten av förra veckan, så jag tröståt både pizza, choklad, salta nötter och annat under ett par dagar. Lyckades tack och lov vända det destruktiva beteendet under helgen med hälsosammare föda och långpromenader. Puh! Det är en ständig kamp! Lycka till på vågarna! Vi gör väl ett nytt försök att matcha övriga BL-lag nästa vecka?!
Ksi63 (80,0)..................... ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................69,8 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1).....................
Ksi63 (80,0)..................... ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4).....................83,1 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................69,8 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1).....................
Ksi63 (80,0).....................79,3 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4).....................83,1 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................69,8 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1).....................
SilverMarin v 45 Ksi63 (80,0).....................79,3 ar2d2 (70,5).....................67,6 Havet (78,4).....................83,1 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................69,8 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)..................... Hej alla! Ja vi far tydligen so skållade troll allihop. Jag mår dåligt av både privata skäl och jobb orsaker. Stressklumpen i magen är stor och medför tyvärr!!!! att det inte smakar med mat. Inte ens godis! Pepp till er alla - vi har några veckor kvar till jul :-)
SilverMarin v 45 Ksi63 (80,0).....................79,3 ar2d2 (70,5).....................67,6 Havet (78,4).....................83,1 Lemli (68,3)..................... 65,2 LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................69,8 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)..................... Hej allihop! Trots att ajg kört mestadels LCHF, ätit godis på beordrad övertid och hoppat över mina fastedagar pga stress med nytt datasystem på jobbet så tycks det gå bra för mig. Trots det så är jag medveten om att jag inte kan slappna av alldeles för mycket för då är det kört, vikten kommer krypa på igen. Jag tränade kettelbells förra vecka, fick dem i födelsedagspresent, hittade ett nybörjar pass på youtube och körde, fy vilken träningsvärk =) Idag kör jag kettelbells igen =) Sambon tränar igen och jag eftersom jag har komplex över att träna inför honom hemma så får jag passa på nu när han inte är hemma =) Ha en bra vecka allihop!! Kram
Hej på er alla! Efter en vecka hemma hos mamma visade vågen imorse 74,6 kg! Riktigt nöjd! Har dock blivit lite godis men många promenader och bra mat i övrigt kompenserade för de dåliga :-) Peppar igång för att visa de andra lagen att visa var vi står inför nästa vecka!! Alla med minus nästa vecka? Är ni med mig?
SilverMarin v 45 Ksi63 (80,0).....................79,3 ar2d2 (70,5).....................67,6 Havet (78,4).....................83,1 Lemli (68,3)..................... 65,2 LinusMF (72,5)................71,8 chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)......................74,6 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................69,8 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)..................... Hej hopp. Upp som förväntat. Men nu kör jag på igen. Hoppas att det är "lösa" kilon... November är en "hemsk" månad - många födelsedagar i familjen, samt att det blir julmarknad om ett par veckor, i dagarna tre. Hua, hur detta ska sluta vet jag inte ;-) :-( Ha en bra dag och en fin vecka!
Ksi63 (80,0).....................79,3 ar2d2 (70,5).....................67,6 Havet (78,4).....................83,1 Lemli (68,3)..................... 65,2 LinusMF (72,5)................71,8 chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................77.3 Mickiw84 (74,4)............. Zaga (75,3)......................74,6 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................69,8 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7)..................79,7 Jojo7 (77,1)..................... Tre hekto ned från förra veckan men ändå väger jag mer än i augusti. Men jag ger mig icke. På`t igen! Idag ska jag ha en dag med grön plupp. Igår var födelsedag och det kråsades med Gustaf Adolfs bakelse. Allt för nu.. Heja oss!
Birthex Vad menar du med grön plupp?