Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Lag SilverMarin v 10 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2).............................. ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)..............................74,1 Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)................... Hej Hej -1,2 kg sen förra veckan, hurra :) har sportlov med barnen denna vecka så det blir rätt mycket aktiviteter och utemys i solen. Har jag tur får jag kanske lite färg i ansiktet. Ha en härlig vecka mina vänner!!
Grattis Cawan - till viktnedgången och till en härlig vecka!
Lag SilverMarin v 10 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2).............................. ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2).............................79,6 Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)..............................74,1 Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)...................
Lag SilverMarin v 10 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2).............................. ar2d2 (74,2).............................73,4 Havet (81,2).............................79,6 Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5).......................... bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)..............................74,1 Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)................... Ett litet upp efter en fantastisk vecka nere i Italien. Vilken skidåkning vi haft :-) Nu r det bara att bita ihop igen. Pepp till er alla.
Lag SilverMarin v 10 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2).............................. ar2d2 (74,2).............................73,4 Havet (81,2).............................79,6 Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5)........................73,7.. bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)..............................74,1 Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)................... Sakta ner. Känns bra! Pepp alla!
Kan nån hjälpa mig? Lyckades inte kopiera alla vikter. Pga kvinnliga veckan +0,4 kg och min vikt 72,2, det är nästan så man längtar efter klimakteriet så man slipper mensen! Jag och kolhydrater går inte ihop, jag ska göra slut med dem så snart jag kan, har dock inte ekonomin att gå på egen diet just nu. Kram på er!!!
Lag SilverMarin v 10 asabe15 (62,5)........................ ksi63 (82,2).............................. ar2d2 (74,2).............................73,4 Havet (81,2).............................79,6 Lemli (73.5 )..............................72,2 LinusMF (77,5)........................73,7.. bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0)..............................74,1 Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)................... Heja på Lemli - själv är jag nu i ett bra flow med lchf. Mår så mycket bättre - även om vikten inte "rasar" så mår jag psykiskt bättre än när jag är sockerproppad. Hoppas att jag fick siffrorna rätt :)
Hej! Tittar till mitt gamla lag lite. Hur går det för er? Hopp as det går bra.
Har skrivit av våra vikter för vecka 10.
Lag SilverMarin v 11 ksi63 (82,2)..............................81,0 ar2d2 (74,2)............................. Havet (81,2)............................. Lemli (73.5 ).............................. LinusMF (77,5)........................ bd2303 (75,0)........................... caxi (74,0)................................ isacx (77,0)............................... Halen89 (74,0)........................... purnima (75,2)........................... AnnetteP (71,8)......................... mickiw84 (76,2)......................... Cawan (79,0).............................. Ioo (71,7).................................... isafors(74,4)............................... CeeToo (74,0)................... I`m back from the tripp! Haft det bra och har naturligtvis gått upp, ledsen för det kära lagmedlemmar :( Nu i dagarna är det 1 år sedan jag tog tag i min övervikt, då hade jag 30 kilo att gå ner till min målvikt. Nu har jag ca 10 kg kvar! Det går trögare nu, men det ska gå!! Ha en bra vecka o lycka till o jättepepp till er alla från mej!!