Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
ksi63 (81,0).............................80,6 ar2d2 (74,0)............................ Havet (79,5)............................78,9 Lemli (72,0).............................71,0 LinusMF (71,4)........................ Chatttis(74,8)........................... Micak(75,0)...............................73,9 madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)...............................79,5 midori2(80,6).............................78,8 Sara88k(80,8)...........................78,6 BirtheX(80,5).............................78,6 Hej allihop!!! - 1 kg och samtidigt som jag har kvinnliga veckan =) VIlken lycka!!! midori2, så skönt att att ha dig tillbaka =) Pepp på er alla!!!
ksi63 (81,0).............................80,6 ar2d2 (74,0)............................ Havet (79,5)............................78,9 Lemli (72,0).............................71,0 LinusMF (71,4)........................70,8 Chatttis(74,8)........................... Micak(75,0)...............................73,9 madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)...............................79,5 midori2(80,6).............................78,8 Sara88k(80,8)...........................78,6 BirtheX(80,5).............................78,6 Hej hopp. Vad kul att vi är så många igen! Nu börjar jag närma mej 60-talet, känns verkligen bra. Pepp till alla, ska bli kul att se hur vi står oss i konkurrensen.
ksi63 (81,0).............................80,6 ar2d2 (74,0)............................ Havet (79,5)............................78,9 Lemli (72,0).............................71,0 LinusMF (71,4)........................70,8 Chatttis(74,8)...........................72,2 Micak(75,0)...............................73,9 madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)...............................79,5 midori2(80,6).............................78,8 Sara88k(80,8)...........................78,6 BirtheX(80,5).............................78,6 Jag står kvar på samma som förra veckan. Tråkigt. :(
Har lagt in listan i BL-tråden.
ksi63 (81,0).............................80,6 ar2d2 (74,0)............................73,2 Havet (79,5)............................78,9 Lemli (72,0).............................71,0 LinusMF (71,4)........................70,8 Chatttis(74,8)...........................72,2 Micak(75,0)...............................73,9 madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)...............................79,5 midori2(80,6).............................78,8 Sara88k(80,8)...........................78,6 BirtheX(80,5).............................78,6 Sorry att jag är sen. Mycket nu!!! Pepp Alla - jag lägger in igen :-)
Bäst att vara lite aktiv i tråden;) Jag går på Itrim, så jag äter enligt deras kost varierat. Det är 2 ersättningar och 2 lagade mål ( 1 handflata med protein och 3 knytnävar med grönsaker). Har legat väldigt länge och pendlat mellan 80 och ner till 78, sen tar det stopp vill inte ge med sig! Fick tidningen topp hälsa nu. Där är en metod som heter shred. Då tänkte jag att jag skall testa den för att få en kickstart och komma ner under 78 mot mitt mål 70kg. Tänkte köra detta i 6 veckor och sen gå över på Itrims varierat igen.
Jag är så strålande glad för jag är på väg nedåt! Imorse stod vågen på 78.1. Visserligen lite uttorkad men ändå!! Drack tydligen lite dåligt med vatten igår. Tänk att LCHF ändå fungerar trots att jag kan ligga uppåt 30 g kolhydrater per dag....Men bara bär, grönsaker och mjölk i kaffet. Vårt lag gör rätt bra ifrån sig i BL tråden va? Som ny deltagare här har jag lite svårt att utläsa resultaten.. Kom igen nu nu kör vi! Vi är inne på upploppet mot midsommar, Då ska jag äta lite färskpotatis o inlagd sill!
Glad att jag gick in och kollade här - haft en knepig helg, ätmässigt. Premiär på glassmagasinet. Mm. Men nu blev jag inspirerad igen - tack för att ni finns!
Ser att vi ligger väldigt lika till vi fyra! Havet (79,5)......................78,9 midori2(80,6)....................78,8 Sara88k(80,8)...................78,6 BirtheX(80,5).....................78,6
Vecka 22 silvermarin ksi63 (81,0)............................. ar2d2 (74,0)............................ Havet (79,5)............................77,7 Lemli (72,0)............................ LinusMF (71,4)........................ Chatttis(74,8)........................... Micak(75,0)............................... madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)............................... midori2(80,6)............................. Sara88k(80,8)........................... BirtheX(80,5).............................