Veteran
5155 inlägg
Heja på oss som är med i Biggest Loser la Syren!!! Här kan vi hålla kontakt och peppa varandra.
Hej hopp! Jag ska tydligen vara med i ert lag, hoppas det är ok? : ) Jag gick ner 18 kg förra året, men har gått upp ca 10 av dem, så de vill jag ha bort nu... Äter LCHF, och har gjort det mer eller mindre i ett år, det har jättestora hälsovinster generellt för mej som slipper magsår, finnar etc. Men efter en operation i höstas när jag blev tvungen till stillasittande i 3 månader (och åt massa "det är synd om mej-mat" haha) så gick det som det gick : )
Välkommen helena11 :) Det är synd om mig ....... gjorde att jag gick upp över 30 kg på ett år. Sittande med benbrott. Men nu blir det ordning på torpet :)
haha ja det dumma var att det jag gjorde var en bukplastik (fick magen förstörd av ett kejsarsnitt för 6 år sedan, när jag var 22) så istället för att träna 5ggr/vecka och gå 2h/dag och ha en tjock mage, satt jag på soffan i tre månader, och åt praliner med platt mage och stor bak hahaha. Första hårda gympasset idag, sedan i september! Det känns... redan...
Ser att vi lyckades bäst första veckan, grattis till oss :) tyvärr för min del så kommer jag antagligen stå ganska stilla denna vecka, kommer bara kunna köra några träningspass i helgen då jag jobbar borta denna vecka och kör 13 timmarspass, dock kör jag kaloriunderskott så får se vad vågen visar på måndag... Hoppas det går bättre för er andra...pepp pepp... Och välkommen helena11...
Grattis till oss !!!!! Skulle inte tro att det kommer att hända så mycket med min viktnedgång heller. Det var en hel del av julmaten som försvann förra veckan och vätskan är nog i stort borta nu så det kommer nog inte att hända så mycket längre. 1500 kcal om dagen och mindre motion eftersom jag har valparna att ta med på promenad så det blir inte lika mycket motion på mig.
Hej! Jag ska visst vara med i ert lag, kommer lite sent men hoppas det går bra ändå :) Jag gick ner ca 15 kg förra året och nu har jag väl gått upp ca 5 kg av dem. Men nu är det en nystart och vill ner ca 8-10 kg till sommaren är väl tanken. Jag äter allt och räknar kalorier, det fungerade förra året så bara jag fortsätter kämpa så ska det nog gå nu också :)
Välkommen till förre veckans vinnande lag 3rica ;)
Tack! Låter som jag hade tur vid tilldelning av lag då ;P
Kul att vara med i ett vinnande lag :) !! Skönt att helgen är över för den är full av frestelser! Misstänker att vågen inte visar så stor nedgång imorgon som jag hoppats. Men ny vecka betyder nya utmaningar. Nu kör vi stenhårt mot våra mål!! whooop whooop
Hej hallå! Även jag hamnade i detta lag. Roligt med en liten sporre och att kunna utbyta pepp och motivation. :)