Veteran
5155 inlägg
Heja på oss som är med i Biggest Loser la Syren!!! Här kan vi hålla kontakt och peppa varandra.
Välkomna alla nya, även fast jag också är ny :) Dagen har gått hyffsat bra, "blev tvingad" av sambon att äta en semla då han ju köpte två. Kunde ha sagt nej men det var ju svårt. Men höll mig inom dagens kalorier ändå så det gjorde inte alltför mycket. Dock var det inte jättegott så då vet jag det till nästa gång :) Hoppas att vågen visar bra för alla imorgon nu!
66.6 idag, så ner 1,2 på en vecka, och 3,4 totalt på 2 veckor sedan jag drog igång igen. Då är jag smockförkyld så jag tar det lugnt med träningen nu, blir "bara" 2 timmars promenad om dagen till och från dagis och skola. Vill komma igång med gymmandet igen, helst 4ggr/vecka, men har hittills bara fått till 2 pass på 2 veckor eftersom jag varit förkyld mer eller mindre hela tiden sedan november. Har hört att man inte ska träna med halsont? Helgen är svår som vanligt, sambon sitter här med ostbågar, jag äter ost. Vi går och fikar, sambon och barnen äter varsin semla, jag en kopp svart kaffe eftersom jag kör LCHF=inte mjölk i kaffet. Men men, vill man va fin... : ) Skynda er och väg er nu då haha
67.0 kg blev det idag. Alltså ner 1,5 kg :) Dock är det nog mycket vätska som försvinner så får väl se hur det går nästa vecka men bara att kämpa på :) Nu när tentan är över hade jag tänkt köra igång med träningen ordentligt igen, men vad gör jag? Jo, ramlar med cykeln imorse påväg till skolan och har nu en jättestor bula på ena knät och är rätt stel. Men ska väl klara av att halta runt på lite promenader iaf :) helena11: Jag tror man kan träna med lite halsont bara man inte har feber. Men är inte helt säker :) Det beror väl också på hur du känner dig i övrigt.
69. Började igår så resultaten få vänta. Har dock varit ute på årets första joggingtur. Nya skor som ger lite skoskav, så den blev ganska kort. Bra start i alla fall.
Oförändrat den här veckan. Får se vad den här maginfluensan ställer till med ifall det blir lite nedgång den här veckan.
jag är besviken. Gick bara ner 0,2 denna vecka. Jag har svårt för att få till bra frukostar och mellanmål då jag jobbar på dagis och där äter vi bara smörgås till mellanmål...... Kan någon snälla hjälpa mig med några bra tips???? Frukost äter vi på dagis flingor och smörgås 3 dagar och gröt 2 dagar så då funkar det ganska bra. Bra jobbat på er!!!! Vi ska minsan inte under nåt streck i alla fall :-) Kämpa på!!
vi höll oss över strecket !!
Som jag nästan visste innan veckan började så skulle jag stå ganska still i viktminskningen, blev -0,2. Bra kämpat till er andra...
Jag insåg att jag tyvärr inte kommer ha någon våg i lägenheten jag flyttar till. Därför kommer jag inte kunna vara med. Ni får kämpa på utan mig. Hejja lag Syren!
Lycka till ändå lisaasil :) Jag har i alla fall blivit av med 5 hekto den förra veckan!!