Då var det dags för biggest loser utmaningen våren 2013. LAG TURKOS Namn...........v1........v2.......v3.......v4.......v5......v6........förändring sarakatt.........96,9__94,0__94,5__93,7__94,1__93,7__-3,2 brud2013......97,9__96,0__95,5__94,4__94,3__95,0__-2,9 Roosan.........95,2__94,3__93,8__93,8__93,6__93,6__-1,6 LenaR...........96,0__93,2__92,0__92,0__92,0__91,6__-4,4 KickanXL......95,4__94,1__91,6__90,1__90,8__89,7__-5,7 Gordis...........95,0_________________________________ Kossamu......95,0__94,7__92,4__93,1__92,3__92,0__-3,0 marieros.......95,0__96,0__96,3__96,3__95,5__94,1__-0.9 monkey70....93,2__93,2__93,2__93,2__90,0__90,0__-3,2 Minty.............91,1__87,7__86,4__86,1__85,5__86,6__-4,5 Keffanie........90,6_________________________________ ninis..............90,0_________________________________ Miiajoh..........90,5__88,3__87,8__87,2__86,7__87,2__-3,3 73kilo............90,0__88,5__87,1__87,0__87,0__87,0__-3,0 gastin............89,6__88,1__87,6__87,3__86,1__87,0__-2,6 Otta...............99,8__99,5__99,0__99,0__98,5__99,0__-0,8 Alla rapporterar sin vikt under denna tråd senast tisdag så sammanställer jag allt och för vidare lagets resultat till havet. Detta är även ett bra forum för att peppa varandra! Detta fixar vi tillsammans, nu kör vi! https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2013/home till biggest loser hemsidan http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8608&Sida=24 till biggest loser tråden
Engagerad
53 inlägg
Härligt!!
Hej alla i turkoslaget! En liten undran, vad äter ni för kost alla? Själv äter jag lchf och mår hur bra som helst.. Tar lite tid bara iaf för mig men det gör ingenting, ibland står det still och ibland tar det ett skutt neråt :)
Min vikt 92,7. Jag äter också LCHF mår bra, sen har det blivit lite restaurangbesök då har jag ätit 3-rätters och druckit vin till. Då går det sakta och syns på vågen. Jag blev glad idag när jag hade samma vikt som förra måndagen. I fredags så visade vågen på + 1,8 då blev jag noga att mäta och väga allt + motion och det gav ju resultat tills idag. Nu kämpar vi på i Lag Turkos
Veckans vikt 85,5kg. Jag äter enligt Atkins, mår bra av det. Har haft problem med motivationen och förkylningar men känns som jag är tillbaka på mattan igen :) HEJA PÅ LAG TURKOS.
Står blixt stilla ....= (( 87,0 denna vecka oxå. Dags att hoppa på Matdagbokens färdiga menyer igen. Vi är så himla duktiga allihopa. Kämpar fast sjukdommar, go´saker klämmer sig in i vårat liv som sig bör. Vi är iallafall några steg längre ut från vassen till sommaren. Lycka till i veckan som kommer.
Hej hej! Veckans vikt: 82.9 kg Jag äter kolhydratreducerat, vill inte kalla det LCHF för det är inte var det är och inte heller passar det att kallas GI. Det är mer en egen variant av dem båda som passar mig, dvs sötsuget minskar och förhoppningsvis minskar jag i vikt också. Har gått och blivit sjuk, började igår med halsont på eftermiddagen och idag vaknade jag med feber. Inte kul alls! :(
88,3 kg denna vägning..gått lite ner sen förra v. jag äter ingen speciell kost men däremot har vi ändrat i familjen kosten lite, låter bli kaffebröd/godis och läsk, försöker att promenera 1 timme om dagen, sedan inte äta något efter 18
Hej, den här veckan gick det bättre. veckans vikt: 87,4kg
Hej! Jag äter också LCHF och vikten var idag 91,0.
Står still 91,7 kg.