Då var det dags för biggest loser utmaningen våren 2013. LAG TURKOS Namn...........v1........v2.......v3.......v4.......v5......v6........förändring sarakatt.........96,9__94,0__94,5__93,7__94,1__93,7__-3,2 brud2013......97,9__96,0__95,5__94,4__94,3__95,0__-2,9 Roosan.........95,2__94,3__93,8__93,8__93,6__93,6__-1,6 LenaR...........96,0__93,2__92,0__92,0__92,0__91,6__-4,4 KickanXL......95,4__94,1__91,6__90,1__90,8__89,7__-5,7 Gordis...........95,0_________________________________ Kossamu......95,0__94,7__92,4__93,1__92,3__92,0__-3,0 marieros.......95,0__96,0__96,3__96,3__95,5__94,1__-0.9 monkey70....93,2__93,2__93,2__93,2__90,0__90,0__-3,2 Minty.............91,1__87,7__86,4__86,1__85,5__86,6__-4,5 Keffanie........90,6_________________________________ ninis..............90,0_________________________________ Miiajoh..........90,5__88,3__87,8__87,2__86,7__87,2__-3,3 73kilo............90,0__88,5__87,1__87,0__87,0__87,0__-3,0 gastin............89,6__88,1__87,6__87,3__86,1__87,0__-2,6 Otta...............99,8__99,5__99,0__99,0__98,5__99,0__-0,8 Alla rapporterar sin vikt under denna tråd senast tisdag så sammanställer jag allt och för vidare lagets resultat till havet. Detta är även ett bra forum för att peppa varandra! Detta fixar vi tillsammans, nu kör vi! https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2013/home till biggest loser hemsidan http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8608&Sida=24 till biggest loser tråden
Engagerad
53 inlägg
Sorry! Jag såg inte att du hade gjort en. Vi tänkte lika! Är det ok?
Hej hej! Det här ska bli kul! :)
Godmorgon på er! Det här blir roligt, återkommer med vikten.
Tjingeling! Känns kul att vara med här :) . Lämnar in min vikt på tisdag för det är min väg dag.
Ja! Detta ska bli jätteroligt. Hur är det för er, startar ni någon ny diet eller börjar någon ny träning i samband med detta? Jag startar en ny runda LCHF i morgon, gjorde just klart mitt 10-veckors matschema. I morgon börjar även min första dag på träningsprogrammet P90!
Jag började lite före nyår att minska ner på kolhydrater, hade uppehåll på nyårsafton men kör nu igen. Tanken är att jag ska börja springa igen också och så småningom börja på gym igen. Ska bara vänja mig vid att bo på ny ort, måste hitta nya ställen att springa på.
Hej på er allihopa, detta ska bli skoj och hårt arbete förstås, jag kör på med lchf från i morgon!
Härligt! Har varit och handlat maten för veckan och rensat ur alla gamla ovanor ur skafferiet!
brud2013 vad du är duktig med att göra 10 veckors matschema. Vad är det för nått träningsprogram du kör med.
Tillökning. gastin 89,6 kg tillhör erat lag.