Då var det dags för biggest loser utmaningen våren 2013. LAG TURKOS Namn...........v1........v2.......v3.......v4.......v5......v6........förändring sarakatt.........96,9__94,0__94,5__93,7__94,1__93,7__-3,2 brud2013......97,9__96,0__95,5__94,4__94,3__95,0__-2,9 Roosan.........95,2__94,3__93,8__93,8__93,6__93,6__-1,6 LenaR...........96,0__93,2__92,0__92,0__92,0__91,6__-4,4 KickanXL......95,4__94,1__91,6__90,1__90,8__89,7__-5,7 Gordis...........95,0_________________________________ Kossamu......95,0__94,7__92,4__93,1__92,3__92,0__-3,0 marieros.......95,0__96,0__96,3__96,3__95,5__94,1__-0.9 monkey70....93,2__93,2__93,2__93,2__90,0__90,0__-3,2 Minty.............91,1__87,7__86,4__86,1__85,5__86,6__-4,5 Keffanie........90,6_________________________________ ninis..............90,0_________________________________ Miiajoh..........90,5__88,3__87,8__87,2__86,7__87,2__-3,3 73kilo............90,0__88,5__87,1__87,0__87,0__87,0__-3,0 gastin............89,6__88,1__87,6__87,3__86,1__87,0__-2,6 Otta...............99,8__99,5__99,0__99,0__98,5__99,0__-0,8 Alla rapporterar sin vikt under denna tråd senast tisdag så sammanställer jag allt och för vidare lagets resultat till havet. Detta är även ett bra forum för att peppa varandra! Detta fixar vi tillsammans, nu kör vi! https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2013/home till biggest loser hemsidan http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8608&Sida=24 till biggest loser tråden
Engagerad
53 inlägg
Hej Merieros! Jag brukar ha samma problem med LCHF. Nu provar jag matdagbogens färdiga menyer och håller tummarna. Brukar stanna efter 5-6 kg (snart där). Såg att MD har en ny grupp som heter: Kostrådgivare för LCHF gruppen. Där kan man säkert få bra hjälp. Håll i och Lycka till! / KickkanXL
Tackar ska kolla!
Hej! Dålig vecka! Vikt 93,1. Det är för kallt -18. Måste kämpa på så att jag åtminstone når 90 kg. Det var längesedan.
Veckans vikt: 87,0kg
Veckans vikt 87.3 Slarvade lite i helgen men men. Hade på mig en stegmätare för skojs skull på jobbet, slutade med 11 200 steg känns iaf att man jobbar :)
Veckans vikt 92,0kg. Inte gått ner ett gram ens,inte fuskat med maten men tyvärr inte hunnit med någon tränning denna vecka.Tar nya tag till nästa vecka.
Här kommer lagets vikter för vecka 3. Lag Turkos v4 sarakatt(96,9)..............93,7 brud2013(97,9)...........94,4 Roosan(95,2)............. 93,8 LenaR1(96,0)..............92,0 KickanXL(95,4)...........90,1 Gordis(95,0)................ Kossamu(95,0)...........93,1 marieros(95,0)............96,3 monkey70(93,2)........ Rocker66(92,3)..........91,2 Minty(91,1)..................86,1 Keffanie(90,6)............ ninis(90,0).................. Miiajoh(90,5)..............87,2 73kilo(90,0)................87,0 gastin(89,6)................87,3 Otta(99,8)……………. Saknar vikten för otta, jag väntar tills otta har lämnat sin vikt för att utse veckans vinnare :) Gordis, monkey70, Keffanie och ninis har inte lämnat in vikt denna vecka heller. Vi har haft lite sämre resultat denna vecka (men varje gram räknas!!), sådana veckor har alla. Det är bara att kämpa på så kommer resultaten! Hejja lag TURKOS!!!
Sorry! Missade i min kalender, tyvärr inget bra resultat...står fortfarande på 99,0.
God morgon, idag har vi - 15,8, vill inte gå ut, men ska köra gubben till sjukhuset. Sen ska jag försöka göra en matsedel åt mig och åka handla det som fattas. Ha det bra och kämpa på i lag TURKOS.
Härligt, då har vi gått in allas vikter för denna vecka. Ett supergrattis till KickanXL, som tagit hem segern två veckor i rad! Med en viktnedgång på -1,5 kg och en procentsats på -1,64% blir hon lagest vinnare även denna vecka! Jag ser även att du är såååå nära på att sudda ut den där första nian, bara 0,2 kg kvar, HEJA HEJA!! Viktnedgången för hela laget har sett ut som följande; V1 -15,9 kg V2 -10,5 kg V3 -4,2 kg Vi får hoppas på en kommande supervecka. Kämpa på alla i lag turkos! Kram på er!