Då var det dags för biggest loser utmaningen våren 2013. LAG TURKOS Namn...........v1........v2.......v3.......v4.......v5......v6........förändring sarakatt.........96,9__94,0__94,5__93,7__94,1__93,7__-3,2 brud2013......97,9__96,0__95,5__94,4__94,3__95,0__-2,9 Roosan.........95,2__94,3__93,8__93,8__93,6__93,6__-1,6 LenaR...........96,0__93,2__92,0__92,0__92,0__91,6__-4,4 KickanXL......95,4__94,1__91,6__90,1__90,8__89,7__-5,7 Gordis...........95,0_________________________________ Kossamu......95,0__94,7__92,4__93,1__92,3__92,0__-3,0 marieros.......95,0__96,0__96,3__96,3__95,5__94,1__-0.9 monkey70....93,2__93,2__93,2__93,2__90,0__90,0__-3,2 Minty.............91,1__87,7__86,4__86,1__85,5__86,6__-4,5 Keffanie........90,6_________________________________ ninis..............90,0_________________________________ Miiajoh..........90,5__88,3__87,8__87,2__86,7__87,2__-3,3 73kilo............90,0__88,5__87,1__87,0__87,0__87,0__-3,0 gastin............89,6__88,1__87,6__87,3__86,1__87,0__-2,6 Otta...............99,8__99,5__99,0__99,0__98,5__99,0__-0,8 Alla rapporterar sin vikt under denna tråd senast tisdag så sammanställer jag allt och för vidare lagets resultat till havet. Detta är även ett bra forum för att peppa varandra! Detta fixar vi tillsammans, nu kör vi! https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2013/home till biggest loser hemsidan http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8608&Sida=24 till biggest loser tråden
Engagerad
53 inlägg
Ingen vägning denna vecka.
Dagen vikt står fortfarande och stampar 92kg
jag är med på 3x30 min utmaningen har tränat både igår då det blev 30 min gång på löpbandet och idag 1 timmes innebandy, imorgon blir det ett pass bandy igen. Hade nog kunnat spela det hela veckan lång :) roligaste motionsformen iaf
Hejja lag turkos. Detta är vikterna som jag fått in. Lag Turkos v5 sarakatt(96,9).............94,1 brud2013(97,9)...........94,3 Roosan(95,2)............. 93,6 LenaR1(96,0)..............92,0 KickanXL(95,4)...........90,8 Gordis(95,0)................ Kossamu(95,0)........... marieros(95,0)............95,5 monkey70(93,2).........90,0 Rocker66(92,3)..........91,2 Minty(91,1).................85,5 Keffanie(90,6)............ ninis(90,0).................. Miiajoh(90,5)..............86,7 73kilo(90,0)................ingen vägning denna vecka gastin(89,6)................86,1 Otta(99,8)…………….98,5 Välkommen hit monkey70, vi har saknat dig! :D Jag väntar på vikt från kossamu innan jag berättar vem som är veckans vinnare i lag turkos!! :D Jag har haft en pissvecka. Men det är bara att köra på.
Hej! Vikten den här veckan var 92,3.
hej alla i lag Turkos! Då var vi inne i februari, ny månad och ny start, bara att fortsätta kämpa på då vi närmar oss sommaren lite mer varje dag! Kämpa på alla!!! Mitt mål är 2-3 kg per månad, och äter lchf! Hur ser det ut för er?
JAg har faktiskt inte satt ngt viktmål utan mitt mål är att verkligen lyckas med o förändra mitt liv och ja en liten bit på vägen har jag kommit. men vill iaf gå ner ca 20 kg till o det får ta den tid det tar, men en sak jag börjat med är o sluta dricka lightläsk i mängder plus att sluta med småhandlingar och sluta ta bilen onödan
Så sant förändring måste få ta tid... 20 kg ner är inte nån dans på rosor, men gärna ett halvt kilo i veckan och jag vet hur seg min kropp kan vara... lchf känns rätt och jag mår väldigt bra i kroppen, ha en bra kväll allihopa!!
Grattis monkey70. Wii vårt lag vann denna veckan bra jobbat alla.. Lyckades slå mitt löparrekord idag, har ett elljusspår 100 meter från mig som är 3.6 km med många backar idag klarade jag av den på 24 min och 14 sek
Grattis monkey70 och härligt jobbat alla ni andra :)