Då var det dags för biggest loser utmaningen våren 2013. LAG TURKOS Namn...........v1........v2.......v3.......v4.......v5......v6........förändring sarakatt.........96,9__94,0__94,5__93,7__94,1__93,7__-3,2 brud2013......97,9__96,0__95,5__94,4__94,3__95,0__-2,9 Roosan.........95,2__94,3__93,8__93,8__93,6__93,6__-1,6 LenaR...........96,0__93,2__92,0__92,0__92,0__91,6__-4,4 KickanXL......95,4__94,1__91,6__90,1__90,8__89,7__-5,7 Gordis...........95,0_________________________________ Kossamu......95,0__94,7__92,4__93,1__92,3__92,0__-3,0 marieros.......95,0__96,0__96,3__96,3__95,5__94,1__-0.9 monkey70....93,2__93,2__93,2__93,2__90,0__90,0__-3,2 Minty.............91,1__87,7__86,4__86,1__85,5__86,6__-4,5 Keffanie........90,6_________________________________ ninis..............90,0_________________________________ Miiajoh..........90,5__88,3__87,8__87,2__86,7__87,2__-3,3 73kilo............90,0__88,5__87,1__87,0__87,0__87,0__-3,0 gastin............89,6__88,1__87,6__87,3__86,1__87,0__-2,6 Otta...............99,8__99,5__99,0__99,0__98,5__99,0__-0,8 Alla rapporterar sin vikt under denna tråd senast tisdag så sammanställer jag allt och för vidare lagets resultat till havet. Detta är även ett bra forum för att peppa varandra! Detta fixar vi tillsammans, nu kör vi! https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2013/home till biggest loser hemsidan http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8608&Sida=24 till biggest loser tråden
Engagerad
53 inlägg
veckans vikt 86.1
Som jag trodde det var en ökning. 94,1 väger jag idag.
Dagens vikt 85,5 kg. Har ångest för de 3 närmaste helgerna, denna helg gäster hela helgen (mat, alkohol...), nästa helg gubben fyller jämt( mat, alkohol, tårta...), helgen efter det mamma fyller jämt.....ja ni förstår. Försöker ställa in mig mentalt på viktökning(om än bara vattenkilon) men mitt mål är att försöka stå stilla. Kämpa på lagkamrater :)
Nu är segersviten bruten - Veckans vikt 90,8 (+0,7). Har bott på hotell i 4 dagar försökt att hålla mig till lchf men det blir mycket större matintag + div drycker. Hänger ni med på 3 x 30 min motion i veckan - valfritt val ?
Jag hänger med på 3 x 30 min. antingen går jag ut och går eller tar till löpbandet alt. motionscykeln
Jaha ja, tisdag igen och dags att rapportera vikten, väger mig visserligen på lördagar men glömt att rapportera här. Veckans vikt: 86,7 kg. Eftersom jag är en kronisk tjuvvägare så vet jag att vikten var lägre tidigare i veckan. :( Nå väl, bara att kämpa på. Veckans utmaning blir två dagars kurs där alla måltider ingår, av erfarenhet vet jag att det även brukar bjudas på en massa onödigt också - verkligen ett test för karaktären.
Hejsan allihopa! Nu har jag hittat rätt osv efter div olika saker som skett. Har faktiskt varit och tränat 2 gånger och sedan ska börja kolla om jag hittar några bra listor på olika kalorier man ska undvika eller ta mindre av osv, Vägde mig idag och vägde precis 90 kg :) blev glad då är det bara ca 25 kg kvar
Min vikt är 98,5
95,5 kg äntligen neråt!
Jag hänger på med powerwalks!