icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Lag Turkos BL 2013

Engagerad
53 inlägg
4 januari 2013 22:26

Då var det dags för biggest loser utmaningen våren 2013. LAG TURKOS Namn...........v1........v2.......v3.......v4.......v5......v6........förändring sarakatt.........96,9__94,0__94,5__93,7__94,1__93,7__-3,2 brud2013......97,9__96,0__95,5__94,4__94,3__95,0__-2,9 Roosan.........95,2__94,3__93,8__93,8__93,6__93,6__-1,6 LenaR...........96,0__93,2__92,0__92,0__92,0__91,6__-4,4 KickanXL......95,4__94,1__91,6__90,1__90,8__89,7__-5,7 Gordis...........95,0_________________________________ Kossamu......95,0__94,7__92,4__93,1__92,3__92,0__-3,0 marieros.......95,0__96,0__96,3__96,3__95,5__94,1__-0.9 monkey70....93,2__93,2__93,2__93,2__90,0__90,0__-3,2 Minty.............91,1__87,7__86,4__86,1__85,5__86,6__-4,5 Keffanie........90,6_________________________________ ninis..............90,0_________________________________ Miiajoh..........90,5__88,3__87,8__87,2__86,7__87,2__-3,3 73kilo............90,0__88,5__87,1__87,0__87,0__87,0__-3,0 gastin............89,6__88,1__87,6__87,3__86,1__87,0__-2,6 Otta...............99,8__99,5__99,0__99,0__98,5__99,0__-0,8 Alla rapporterar sin vikt under denna tråd senast tisdag så sammanställer jag allt och för vidare lagets resultat till havet. Detta är även ett bra forum för att peppa varandra! Detta fixar vi tillsammans, nu kör vi! https://sites.google.com/site/biggestloservaaren2013/home till biggest loser hemsidan http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=8608&Sida=24 till biggest loser tråden

  • Veteran
    6814 inlägg
    7 januari 2013 09:18

    Denna veckan är lite speciell innan alla hittat till sitt lag. Så det är helt ok (denna Vecka) att lämna in sammanställningen senare. Senast fredag. Jag gör sammanställning under helgen denna vecka. Lycka Till alla!

  • Veteran
    1269 inlägg
    7 januari 2013 15:49

    Min vikt i morse 94,3. Ha det bra alla i lag Turkos, vi håller tummarna för oss alla

  • På gång
    21 inlägg
    7 januari 2013 15:55

    Hej hej, då kikar jag in här med. gör min vägning imorgon och än så länge är det iaf positivt. Kunde ju inte låta bli o smygväga mig imorse ju hihi

  • Engagerad
    53 inlägg
    7 januari 2013 19:44

    Havet Jag kör hemma-programmet P90, som är en "mjukvariant" av P90X, om du har hört talas om den? P90 är ett 90 dagars träningsschema uppbyggt på 30-minuterspass styrka/kondition/mage. Finns ett schema med planerade vilodagar etc. Ville egentligen köra P90X som är 1 timme pass och mer varianter (rygg/bröst, spänst, axlar/armar, yoga, ben/rygg, kenpo, stretch, core, bröst/axlar, rygg/biceps, cardio och mage!!!) Men jag känner att jag är för tung nu, så jag måste få bort en del kilo innan jag ger mig på nästa. Båda finns att ladda ner på diverse torrentsidor ;) gastin du är så välkommen och grattis till roosan, bra jobbat!

  • På gång
    21 inlägg
    7 januari 2013 19:47

    Precis inkommen från en promenad, lite kyligt och småhalt men blev iaf 4 km. Hur tvingar ni er andra iväg på motion efter jobb och allt??? Jag och min man kämpar på med vikten och vi pushar varandra , har den ena varit ute och gått så ska den andre med ut även hur surt det än er, vi har småbarn så vi kan tyvärr inte gå ut tillsammans.

  • Nykomling
    9 inlägg
    7 januari 2013 22:53

    Dagens vikt: 88,5kg

  • På gång
    21 inlägg
    8 januari 2013 05:51

    Dagens vikt 88,1

  • På gång
    28 inlägg
    8 januari 2013 06:23

    Dagen vikt är 94,0 kg

  • Engagerad
    53 inlägg
    8 januari 2013 08:11

    73kilo, gastin och sarakatt, jag har noterat era vikter! WOW!! Härligt jobbat! Denna vecka rapporterar jag inte in vikten för än fredag, som Havet skrivit, eftersom att första veckan blir lite konstig. Men jag har lagt till er i min lista!

  • Mycket engagerad
    110 inlägg
    8 januari 2013 10:07

    Hej! Nu kör vi .... Dagens vikt är 94,1. KickanXL