icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Lag Turkos!!

Utmärkt medlem
501 inlägg
6 januari 2012 23:11

Heja lag turkos! Vi kan fixa detta!

  • Utmärkt medlem
    501 inlägg
    18 januari 2012 10:34

    Det är väldigt sällan som det är att det inte går att gå. Plogbilarna är igång från 02.00 när det snöar :) Är även jag ute och går en hel del i skoterspår. Framför allt på helgerna då jag åker till min svärmor. Då gör det inte så mycket att man går olika fort för det är riktigt jobbigt även om jag drar ner lite på tempot :) Men min främsta träning är just skidåkning och det gör jag så ofta och så mycket jag bara kan!!! Ser med spänning fram emot förra veckans resultat!! Pepp till er alla!

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    19 januari 2012 14:12

    Känner mig glad och tycker att det går bra just nu. Känns skönt med tanke på att veckan som var inte var den bästa. Har ett underbart väder här, med massor av snö, har nog snöat en två dm sen i går kväll. Är som ett vykort ute. Inte heller så särskilt kallt så nu ska jag ut och skotta lite snö innan jag ska till jobbet. Hoppas att ni också har en härlig dag. Kram Anita

  • Utmärkt medlem
    501 inlägg
    19 januari 2012 15:59

    Det låter härligt!! Hade klarat hela veckan bra till idag då jag föll för lite godis. Tar nu på stört nya tag och slänger det som är kvar!! Blir så peppad att höra er motiverade! Jag hoppas på ett +- noll denna vecka pga lingonvecka.... Träning imorgon och hela helgen!! Längtar :)

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    19 januari 2012 19:16

    Strongt gjort att slänga det godis som var kvar, vilken karaktär du har när du sätter den sidan till. Kanonbra om vi kommer lite högre upp nästa vecka. Eller hur? Nu ligger vi vi lite för långt ner tycker jag. Ha det fortsatt gott.

  • Utmärkt medlem
    501 inlägg
    20 januari 2012 07:24

    Tack för er stöttning! Det kändes riktigt bra när jag väl slängt det! Åt kanske knappt 1 hg, så ingen katastrof. Min katastrof ligger nog just nu i att jag är på väg att bli förkyld. Halsen ömmar och känns jättetjock. Blir det förkylning vet jag inte hur jag ska klara ett +- 0 med lingonveckan....Jag kommer absolut att göra mitt bästa och är taggad inför helgen oavsett! Kramar

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    20 januari 2012 08:05

    Du kommer att klara det Zaga, jag är övertygad om att det kommer att fungera så bra. Men jag hoppas förstås att du inte ska bli förkyld. Det är ju lite onödigt. Jag blev däremot alltid förkyld i en eller två dagar i samband med mens. Kunde känna mig riktigt dålig men sen så gick det över lika fort som det kom. Hoppas att det bara är en sådan där en eller två dagars förkylning. Nu försöker vi ge järnet inför helgen så vi får en mycket bättre placering denna vecka, eller hur? Go for it, vi är bäst, pepp pepp och kram

  • Utmärkt medlem
    501 inlägg
    21 januari 2012 14:33

    Hej lagkompisar! Måste tyvärr meddela att jag blivit förkyld. Ligger däckad på soffan med huvudvärk oxh tjock hals trots alvedon :( kommer kämpa för att minimera katastrofen. Ligger idag 0,5 kg upp....det är iof bättre än jag hoppats och hoppas det inte blir mer. Det positiva är att jag nästa vecka då går ner lite extra, även om det inte tröstar just nu... Kram och pepp till er!

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    23 januari 2012 06:53

    Ja Uberberg i dag måndag är det invägning. Jag är så nöjd med veckans resultat 74,5, alltså ner 1,5 kilo. Vilket bra resultat till skillnad från förra veckan. Är så nöjd. Nu ska jag snart gå på min salsa gympa och efter det ett spinningpass. Känner mig laddad för kommande vecka och hoppas att det håller i sig också. Hoppas att ni andra också har lyckats bra i veckan. Och att du Zara är frisk igen eller i alla fall på bättringsvägen. Ny vecka nya tag, kram på er alla

  • Mycket engagerad
    210 inlägg
    23 januari 2012 14:47

    Jag tror att ett halvt kilo i veckan är det som man får räkna med. Men jag hade ju gått upp förra veckan och tror att det också visade sig denna vecka på vågen. Så nu blir det nog bara ett halvkilo i veckan. Annars så äter jag efter den där klara fyra veckors menyn som man kan köra i början. Fast jag blandar lite som jag tycker. Ha det gott ny alla i lag Turkos

  • Utmärkt medlem
    501 inlägg
    23 januari 2012 16:50

    Hej vänner! Härligt resultat midori!! Tyvärr är jag inte frisk än och måste tyvärr rapportera 0,7 kg plus. Har blivit hostig men hoppas det ger sig snart. Tror också mycket är vätska då jag druckit mycket vatten men inte sprungit på toa. Jag hoppas denna vecka blir bättre. Även om jag ska till sthlm tor-mån tror jag på en nedgång. Ska se till att komma ut och gå försiktigt om jag inte kan träna. Nu blir det middag. Kebab med grönsaker och lite creme fraiche! Må gott!