Veteran
5155 inlägg
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Har varit ute och gått, jippi. Kroppen svarar :) positivt!!!Blev 2 promenader. Totalt blev det ca 1 timme!!!! I mellan det åt jag en semla...... Men det var så gott så det var värt att den slank ner!
Hej en lång promenad på ca 5 km + sjukgym sen senare för en stund sen 10 min motionscykel+ tryngre program 50 kacl+50 kacl sen lite hantlar hemma.
tog 10 min på lätt program nyss, men nu känns det i benen på mig
har precis klivit av motionscykeln och kört 1,5 mil 33 minuter
Tog ett dubbelpass i går morse och ett pass idag! Nöjd. Tränat 1,5 timme på 2 dagar!
Hej allihopa:) nu har jag också skaffat mig en motionscykel, är nybörjare på detta så det blev bara 5 km nu ikväll. Svettigt!!
Ja visst är jobbigt men effektivt
Nu känner jag mig piggare, så det ska nog bli en runda på motionscykeln nån dag :)
Kom aldrig upp i puls idag när jag satt 50 min på motionscykeln brukar ligga på ca 130 men idag kom jag bara upp till 110. Har sovigt dåligt några nätter och det känns som jag har gått med en rymdhjälm på huvudet idag. Så kroppen ville väl ej
Jag cyklar också! Minst 30 min eller 1 mil per dag, varje dag! Har nyligen börjat och hoppas att man märker någon skillnad snart. Ni som cyklat en längre tid, hur lång tid tog det innan ni märkte någon viktnedgång? Dagens cykling: 50 min, 22 km!