Veteran
5155 inlägg
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Trampade en mil på motionscykeln idag och hoppas att jag kommer igång ordentligt nu när det blir valptomt i huset imorgon !!!!
Hej 15 min lätt motionscykel sen 10 min lätt motionscykel sen gått stavgångsrunda ca 3 km sen gått till stan ca 3 km
Hej sittande motionscykel på gymmet idag 30 min. Inget mer köpte nytt kort idag så jag vill först bara gå ditt och titta till allt.
hallå! Ett tag sedan jag var här, häcken full. Men idag cyklade jag en halvtimme och förbrännde 300 kcal! Nöjd, men det var segt så in ivassen. men jag sega mig igenom det!
Idag: ur min träningsbok: 30 min sittande motionscykel 15 min gå i olika tempon löpband
Ingen cykel idag, torsdag är en skitdag för min träning. Hinner inte med det! men jag har städat i 1-2 timmar på jobbet det är kcal det med :) Ska ta ett dubbel pass imorgonbitti!!!! LÄNGTAR!!!!
Städning är kalorier det också Fislisa:) Bravo storkvin !! För mig har det blivit bungypump och lite traskande i trappor :)
Gått till gymmet ca 3 km med sk rånaluva sen 30 min sittande motionscykel sen buss hem Lite seg idag!
Hej Önskas tips på träning hemma. Jag har lite dvds med hemma men har tröttnat har också tröttnat lite motionscyklen framför tve har hantlar+gymstick+step up bräda men jag saknar liksom något?? Vet inte rikigt. Kan i detta väder som vi har här bara gå ca 30 min åt gången men jag undrar liksom ideer? MVH
Hej igen det blev (ur träningsdagboken) 10 min motionscykel i olika tempon+10 min motionscykel i olika tempon+10 min motionscykel i olika tempon+ 5 min motionscykel i olika tempon+ hantlar framför tven för en stund sen nu är jag helt slut