Mycket engagerad
438 inlägg
Hej Fanns en tråd innan men den verkar inte vara aktiv(?). Så jag startar en ny. Här skriver vi ner hur länge vi har cyklat. Någon som vill hänga på?
Bra Femtio Heja oss Har fyllt i hur långt vi gått på dagpromenadernaSov Gott
Bravo thyndra
Hoppar med här om det är ok? Har tänkt att cykla bort mina jul å nyårskilon! Cyklade minuter på måndag morgon och ca 40 idag. Totalt 760 kcal( enligt cykeln) Nöjd!
ingen cykling idag Hoppas vara bättre imorgon
30 Minuter idag ( 21-22 km/h)
idag blev det 55 minuter framför TV:n Skönt att sträcka på benen Var är ni alla som cycklat Kom igen nu så kör vi igen!!!!!!
cyklade 30min igår, har tänkt cykla 40min idag med en hel del motstånd i trampningen.
Jag har cyklat ett tag men inte hängt med här på länge. Cyklar varannan dag ca 30 minuter och kör crosstrainer/roddmaskin sen efter för att få omväxling. Varnannan dag kör jag antingen Yogapass (dvd) eller träning med gummisnodd och balansboll. 2 dagar per vecka vila. Tanken är att det åter ska bli jogg och utecykling till våren. När jag cyklar sätter jag på nåt på play och kollar samtidigt. Hur gör ni?
Cyklade 1 timme idag på cykeln( 22-24km/H) - 542 Kcal!
30 minuter igår söndag (+rodd och styrketräning)