Veteran
1371 inlägg
Hej medkämpar 
Har du också kommit under 80 kg (eller kanske startat där) häng med här i kampen mot nästa delmål, 75 kg!
Här kan vi rapportera vår vikt 1/vecka om vi vill, samt stötta och peppa varandra!
Välkommen!
Kanon Tita!! Bra med promenaden fast det var halkigt!
Vikt v 6 73,9 kg
Det rör på sig neråt, nu gäller det att hålla iiiiii.......pepp på er!
Vikt v.6.......77,4 .........(+0,2) jahaja ett plus blev det...fast jag ätit bättre än på länge, kaloriunderskott varje dag, och har gått (power walk) mer än jag gjort på över 6 år..
Lite besviken blir jag såklart, men det är bara att bita ihop och kämpa vidare mot mål, jag vill, jag kan, jag SKA
Heja Tita
bra jobbat!
Vecka 6: 75,8 kg (+0,6)
Inte så kul men tja, det går ju upp & ner här i livet:-)
Härligt Tita!!
Monqi: Vi får minus nästa vecka:-)
Jaaa det får ni👍👏
Bara att bita ihop som sagt det går upp och ner i stort sett varje dag. Har slutat väga mig dagligen nu gäller må, ons o fredag det varierade så mycket så lika bra att inte se det!
Pepp på er!!
Tack Tita 😊 Jaaa Incoma det måste vi få, min vecka 2 på kursen blev +-0 (på måndagen 5/2) blev besviken för har skött mig bra å rört på mig, bytt ut en del mål men inte till mer kcal.. jaja vi får se om jag grejar - till nästa v, har bakat ett så gudomligt gott bröd 😅🍞 så har gett mig själv lov att äta det några dagar. Det är ett bra bröd, osötat med vete/råg/kornkross, kruskakli, linfrön, solroskärnor, grovt grahamsmjöl, rågsikt 😋
Vecka 7: 74,7 kg (-1,1)
Såååå himla roligt! Själv har jag ju haft världens party med smörgåsar på hembakt bröd, med ost åååååå såååå gott... MEN man får betala med sitt viktresultat, då är det inte lika roligt hahaha när jag ändå var i farten så bakade jag morotskaka till killarna i verkstan där vi lämnade in vår bil... men så klart jag bakade en hel långpanna full, så det fanns gott om "smakprov" haha
Men skärpt mig nu, från å med idag, ska trappa ner med lite soppor och smoothies och köra en "juicing" omgång.. så får vi se om jag klarar mig från + på onsdag, som är min vägdag... eller jag vet att jag klarar mig för ligger idag 0,2 under förra veckans vikt, men vill ha ett lite större minus, måste följa efter dig ju Incoma
Vikt v.7........76,5 kg (-0,9)