Veteran
5155 inlägg
Hänger ni på ??? Väger idag 69,9 kg och det är dags att söka sig neråt !!! Kom igen ni som är på väg ner mot 65 kg strecket !! Ändrar namnet eftersom jag satsar på 63 kg och tycker att den här tråden är bra. Så kan vi få stanna även fast vi passerat 65 kg. Än har jag några kilon kvar :)
Plus hekton på vågen men bryr mig inte om att ändra varken på min sida eller här, de ska bara bort bort bort!!! Vet inte om det blir denna vecka eller nästa men bort ska dom!
det vart bara några hekto ned denna vecka, nya tag.
Har ett sug efter mat denna veckan som är enormt, äter lite mer men håller stenkoll på vågen varje dag. Tillåter mig detta är rädd för att det spårar ur ännu mer om man svälter kroppen när den skriker efter energi. Försöker att äta nyttigt. Får ta nya tag till måndan!!!!
Efter socker/fett-artikeln i SvD så har maten flutit på. Men det är bara tisd-onsd det. Så vi får se vad vågen ställer sig på på fredag. Har börjat med kreatin också, och undrar om inte det gör att jag är mindre hungrig. Jag äter ju normalt inte kött i veckorna, och det är ju där kreatinet finns. Nu spekulerar jag igen... Men duktiga är vi allihop. Alla kämpar med sina demoner! Jag har träningsdemonen som jag tampas rätt hårt med, just nu. Alltid är det nåt ;)
67.4 kg idag. Vågen börjar ge med sig, eller är det kroppen som börjar ge med sig :) Det är så kul att riktigt känna innan jag ställer mig på vågen att nu har det faktiskt hänt nånting :)
67 kg idag, det är så skönt !!!!
Jag lite sleten just nu, helgen och en riktig kaosvecka har tagit ut sin rätt. Har inte orkat hålla koll på kcal:arna men tror inte de rusat iväg allt för mycket! Ligger runt 70 kg just nu. Några hekto plus(som var mer hg ibörjan av veckan) men efter allt roligt under helgen och en urspårad(matmässigt) vecka är jag nöjd att det inte är mer!!!! Nu laddar jag om för en bra avslutning på helgen och en kanonvecka till veckan. Nytt mål 68 kg till 1:a advent!!!!!! Ha en riktigt trevlig helg allihopa! Kram Fislisa!
Helgen har varit bra lite fusk i lördags men eftersom jag har haft äldsta barnbarnet hemma så har jag inte kunnat slöa. Idag så har vi fått valpar hemma också, det ska bli så kul och jobbigt. Till helgen så ska nästa tik valpa.....hjälp :)
Efter en ihållande förkylning och ändring av kosten, är jag igång igen. LCHF fick mina tarmar, lever och njurar att slå backut! Jag äter vanligtvis mycket råkost och kall mat och dessutom inte alls mycket kött, så det var verkligen inget för mig märkte jag. Nu äter jag som vanligt men mindre portioner och det ger resultat på en gång. Jag tror det viktigaste är att ha koll på hur mycket som ligger på tallriken. Nu är jag förhoppningsvis med stormsteg på väg till 69kg. 3 hg ska jag väl kunna kämpa bort på några dagar men man vet aldrig :-)
Nej, jag gillar inte heller LCHF även om jag äter kött. Tycker alldeles för mycket om potatis ;) Hoppas på att nå 66 kg den här veckan, det är ett mål i sig för då har jag gått ner 60 kg sen i februari. Men än så länge stannar vågen på 67, den är väldigt envis ;)