På gång
23 inlägg
Som frågan i rubriken lyder, hur mycket har du gått ner med LCHF? Har matdagboken.se hjälp dig mycket? Dela med er av era framgångshistorier!!
Jag började i slutet på november och har gått ner.. ja, ärligt talat vet jag inte. Det pendlar väldigt mycket upp och ner pga vätskeansamling, mens, ägglossning, fan och hans moster. Som mest har vågen visat 6 kg mindre. Ibland visar den tillbaka på startvikten. Detta kan skilja sig från dag till dag ^^ Jag ska utvärdera mer om ett par månader för att få fram något snitt. Men kläderna sitter lite lösare :)
jag gick ner 18 kg januari-juli 2011!
5 kilo på tre månader :) (plus en semester där jag åt hur som helst och jul helgen där jag sket i LCHF) Har inte gått upp ett smack under jul helgen. Förvånad!