Utmärkt medlem
612 inlägg
Dags att sätta fart på motionen! Fortsätt gärna med era promenader här. jag är inte plusmedlem efter den 19 december så då kan jag inte se detta forum. Men jag finns kvar på min egen sida. Ha det så bra hälsn yrla hälsn yrla http://bokstart.blogspot.se
en powerwalk i går och tisdag 6,00 spring + powerwalk och tisdagen 5.14 km + powerwalk.
blivit promenader hela veckan + gym.
Så mycket som jag har promenerat denna månaden gick jag nog inte under hela 2012 haha. idag är det den 27. 27 promenader har jag gått plus ibland några extrapromenader. Fattar inte vart motivationen kommit ifrån :p
en kanon helg med vackert väder och härliga promenader.
skäms lite nu att jag inte har hunnit skriva upp mina resultat men ska nu börja börja göra det igen.
2 promenader på runt 15,72 km och sen en på 19,34 km.
ssundber. det gäller att hitta det man tycker är och på det sättet som man vill röra sig. =) själv kör jag powerwalks nu varje och distansen kan bli i från 14.09 km - 19,94 km älskar mina powerwalks och roliga att gå också och sen går jag ju på gymmet också som jag tycker är jätte kul som nu är 2 gånger i veckan så länge dom renoverar den ordinarie anläggning som jag annars går till. Men har underbar pt som verkligen är bra på att peppa mig också hotar med kittla mig också om jag inte gör nån övning ordenligt han hitta min kittliga punkt på för nån vecka sen och det är därför han har hota mig med att kittliga mig men tycker det är kul och knuffa mig lite också när gäller nån ben övning på golvet så då tycker han att det är kul att knuffa till mig.Så här är full rulle med både powerwalks och pt på gymmet. =)
Nu blir det många promenader under min gradivitet.