Utmärkt medlem
612 inlägg
Dags att sätta fart på motionen! Fortsätt gärna med era promenader här. jag är inte plusmedlem efter den 19 december så då kan jag inte se detta forum. Men jag finns kvar på min egen sida. Ha det så bra hälsn yrla hälsn yrla http://bokstart.blogspot.se
45 minuter i regn, jag och en kompis. 2 hästar och 6 hundar hade vi med oss :)
Hej allihopa. I arla morgonstund var jag uppe kl 8 och gick med mina bungypumpstavar, tog lite roobi tee o så ut härligt. Jag riktigt flög fram de 10 min jag körde med de stavarna sedan bytte jag till de vanliga stavarna. Får ta det lugnt så jag inte får mer värk än jag har. Men härligt var det. Jag tränar upp mig. Hur långt körde du i början thyndranär du började med dina bungypumpstavar? hälsn yrla
Blev en mils morgonpromenad idag efter frukosten. Lördag morgon vill jag sova ut och ta det lugnt. I morgon blir det morgonprommis före frukost.
Jag bara bytte ut dom vanliga stavarna, det är ju bara att du inte trycker ner lika hårt när du blir trött. Ingen anledning att byta stavar för jag tror i alla fall att dom här är skonsammare för kroppen än vanliga stavar. 9,5 km blev det med pumpstavarna på förmiddagen :)
Överraskade mig själv i morse!! Trots att det blev sent med "jobbeventet" igår så var jag uppe, påklädd och ute på pw före klockan 07:30. Hade känningar av "något" i ljumsken så bestämde mig ganska fort att bara njuta av promenaden och inte "jaga" mig själv, som jag brukar. Men hur det var så gick känningen över och jag pinnade på bra. Innan jag visste ordet av hade jag avverkat milen... Skulle nog behöva ett par stavar när jag är ute går. Händerna har en förmåga att bli hängades ju längre promenaden lider. Tillslut har man två "klumpar" som domnar... Jag har stavar, ingen av de nyare modellerna, men det är fina stavar Men jag har inte fått till det med dom. Tycker dom är mer i vägen än till nytta. Och eftersom min teknik inte är 100, så tycker jag att det känns löjligt att "stappla" omkring med dom. Får ut och öva nu, i skymningen! ;) Trevlig kväll!
Varit ute och gått lite senare än jag brukar nu under helgen, varit ute vid 5 snåret i stället, mest för att slippa folk som är på väg hem från krogen hehe. Inga långa promenader då det mer eller mindre stormat hela helgen, förutom i morse då jag gick en timme. Skönt väder ute idag tyckte jag.
hej allihopa. Varit ute nu klockan 8-8.30 tog de vanliga stavarna idag för har lite mer ont i armarna än vanligt så bäst ta det lugnt med bungypumpstavarna. De får vila en dag så ska jag ta dom i morrn. Härligt solsken idag, blir en bra dag idag. Oj vad tidigt du var ute thea77görbra gjort! min syrra är också ute och går vid femtiden innan hon åker bussen till jobbet. glad70tur att känningen i ljumsken gick över , jobbigt det där. Jisses vad långt du har gått. Bra gjort. thyndrajasså du bytte inte stavar? jasså då trycker man inte ner dom då utan bara går som med vanliga stavar, ok det tänkte jag inte på. Ska pröva. sophoscbra då är du på gång! hälsn yrla
11 km var min morgonpromenad med bungypump stavarna idag. Det känns skönt :)
Kom ut med manick barnvagn efter frukosten! 1,3 mil avverkade. Det var väldigt gott m lunch nu. Jag blir så inspirerad och peppad av alla andra motionärer man möter när man är ute. Man möter alla olika sorter. De som är super vältränade och de som får kämpa sig fram/nybörjare. Smala, tjocka, korta, långa, män, kvinnor, unga, gamla. Motionärer med barnvagn, motionärer med hund. Motionärer som man möter 3 ggr på en dryg 3 km-sträcka, motionärer som går en bit och sen njuter av solen och en kopp kaffe. Idag mötte vi en stor grupp stavgångare. Vi går runt en sjö, som ligger nedanför ett litet berg. Där finns en av stadens slalombackar, och på vintern finns underbara längdspår där, pulkabacka, pimpling på sjön, längdåkare, skridskoåkare. Det finns utrymme för grillning för de som vill och naturen är oemotståndligt vacker. Nu så här på våren motionerar folk mest kring spåret men kanotisterna har även kört igång för säsongen och sportfisket har också dragit igång. Stavgångarna sprang med sina stavar uppför slalombacken, tillsammans i en grupp. Jag blir inspirerad av alla dessa människor som söker sig ut och på olika sätt aktiverar sig. Jag säger då till min man: - Det här är en livsstil som jag alltid vill ha! Jag vill ha ett aktivt liv med mina barn och jag vill även vara en aktiv pensionär!
Kom ut redan 2 20 idag så hann med en längre promenad innan jobbet, närmare bestämt 2 timmar. En fråga, vad är det för skillnad på bungypump stavarna och vanliga stavar? Jag skulle såklart lätt kunna googla, men jag känner mig lat och i frågartagen :P