Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
ner 200 så nu står vågen på 70,4 närmar mig ett av målen
Härligt att ni kämpar på ni är super duktiga peppisar till er alla :)
Så härligt vara härinne igen :) Ni är så motiverande :) Ikväll blev det 1 timmas puls spinning o sköt maten exemplariskt :) Nu vill jag se snabba resultat för jag är så besviken på mig själv att jag gick från 67.4 till 73.4kg på 6 månader :P
tisdag: 76,9kg Wooop wooop! Ner 0,6kg sen igår! Pepp på er, nu går tåget, ska ni med??
72.3 kg :) Skönt detska gå snabbt ibörjan för då blir man motiverad :D
Duktiga vi är! Imorgon har halva veckan gått, vart tar tiden vägen? Jag har en galen veckas jobb denna vecka, snittar 12-13 timmar/dag, och jisses så svårt det blir med en gång... MÅSTE skärpa mig med kvällspromenaderna och att dricka vatten, de är de två första hälsosakerna jag prioriterar bort vid stress. Vad är era? Hur ser er vecka ut? Peppkramar till er alla!
Jag trodde min vecka skulle bli massa träning & ridning nu när jag är ledig, men när sonen strejkar att gå i skolan, får jag sitta med honpm på lektionerna. Inte vad man räknar med när dom går i 4:an! Men har verkligen panik ångest av något slag! Men jag har hunnit med vad jag räknade med måndag & tisdag iaf. Får se vad onsdagen bjuder på!
Nu har jag varit på ultraljud och inte av den roliga sorten utan jag har gjort ett stort bukt ultraljud. Och sitter och väntar på svaren från läkaren om de hitta nåt som är fel på mig. de hitta iaf gallstenar....men känns inte som det kan vara förklaringen varför jag har de problem jag har med spyr flera gånger i månaden och magsmärtor från helvetet...men men.... Så jag känner mig helt slut psykiskt så idag blir ingen träning o inget annat än bara försöka hålla tankarna borta från allt dåligt.
Lycka till shadow, hoppas du får positiva besked! Min vecka har ändå varit ok med träning trotts sonnen strejk. I dag gick han helt vanligt till skolan utan gråt etc. Jipppiii, så skönt för honom att hitta ro! Onsdagen blev faktiskt "bara" en jogging runda på 38minuter, men den blev av iaf!! Idag torsdag har jag ridit 2 hästar & joggat min vanliga 45minuters runda. Super nöjd! Matplanen funkar oxå.
Fredagens vikt: 76,8kg