Mycket engagerad
105 inlägg
En ny start någon? Häng gärna på denna tråden. Du kommenterar när du vill och har lust inga tvång till invägningar, jag själv kommer att väga mig på onsdagar och skriver in min nya vikt här på tråden efter vägning. Lycka till allesammans peppkramar till er alla. Kanske ska skriva att jag börjar på vikten 89kg (18/4-12) Jag ska försöka att nå mitt mål på 55kg tills den 17/12-12.
Vilken bra tråd, behöver all motivation! Jag väger idag 88,3 och önskevikten är 65. Försöker äta LCHF sen 1 vecka tillbaka, men det slinker fortfarande ner onyttigheter. Tänkte ta tag i dom nästa vecka, samt att komma igång med träning igen.
Jag är på! Ska spräcka 90 först, men det hoppas jag göra vid nästa vägning, så då jobbar jag vidare mot 80! Målet är 65 kg innan årets slut. :-) Pepp pepp!
Härligt att ni är fler som vill hänga på denna tråden, desto fler som peppar varandra desto bättre. Hoppas på en vecka med ett minus för oss alla :)
Jag hänger också med her. Jag fik se 79,9 kg på vågen för 3 veckor sen, men idag var den igen 81,7 kg. Tycker det är SÅÅÅÅÅ svårt att komme under 80 kg. Mit mål är 65 kg, men 1. delmål är 75 kg. Jag äter LCHF men har fuskat en del pga stress och ingen sömn dom senaste 2 veckorna (holder på att starta eget och har indskoling med den mindste=sygdom). Ska forsöka att hitta motivationen igen. Mitt störste problem är INTE att äta croissanter, fikabröd och andre kakor som jag baker. (jag baker kalastårtor och fikabröd för salu). Forsöker att ha sukkerfri kakor, plätter osv i huset så jag inte äter det annat som min mand och barn gör, men......
Jag är med. Börjar om med allt idag. Gick ner 27 kilo för två år sedan och idag är jag tillbaka där jag började. Deprimerande. Väger idag 85,9. 79,9 blir mitt första mål.
jag är på!! Började för fem dagar sen...med lchf igen!! :) startade på 88kg...men var idag nere på 86.2! Men väger mig på onsdagar egentligen...ville bara tjuvkika för att jag fuskade med alkohol i helgen!! Men det här klarar vi!! :)
Spännande längtar efter morgondagen då man änmtligen ska få se vad en veckas strikt diet på 1300 kallisar och motion har gjort :)
Jag hänger gärna på! Väger nu 87,5 vill ner till 70kg,första delmålet är 79. Tänkte ha fredagar som vågdag, hejja på!!
Äntligen var det dax för vägning, jihooo -2,2kg denna vecka vilket innebär att min vikt nu ligger på 86,8kg. Ska kämpa inför nästa vecka då jag ska försöka att tappa 1,8kg så jag når mitt första delmål på 85kg. Detta innebär mycket motion och strikt kallis intag, men det fixar jag ska peppa mig själ en massa. Var ned till en klädaffär där min syster jobbar och hittade en jätte fina sommar kläder, tog dem givet vis i mindre storlekar än vad jag har nu så jag har nått att jobba för :) Längtar efter att få gå lös i min garderob och använda en massa kläder som jag inte kommer i just nu. Önskar alla er andra lycka till peppkramar// Therese
Hej! Vad duktig du är Tezzie. Det är verkligen mycket med 2,2kg på en vecka!! Pepp! Jag hänger också gärna på! Jag började för två år sedan försöka gå ner i vikt från 93 och med målet 75. Nu har jag för tredje gången nått till 81 - 82 kg. Det verkar hända något magiskt för mig vid denna gräns för hittills har jag inte kunnat komma ner längre utan har tvärtom gått upp i vikt. Denna gången har jag fått litet matråd av en dietist och med hjälp av dessa går jag ner ganska långsamt, cirka ett halvt kg i veckan! Vid senaste invägningen vägde jag prick 82 kg (BMI 27,7) och jag brukar väga mig måndagar och fredagar. Är nyfiken på hur det går för er andra!