Mycket engagerad
105 inlägg
Hejsan allesammans!Tänkte starta en tråd för alla som är sugna på att ta sig under 70kg strecket, ni kör på i er egen takt. Lycka till allesammans som vill hänga på, nu ska vi ta oss mot nya mål :D
Vad duktiga ni är allihopa :) Själv pendlar jag som en jojo mellan 72,2 -73,8 sista månaden. Igår var det 73,4 *suck* fel håll.....men nu har jag iaf kommit igång med träningen igen och igår åt jag bra och den här helgen blir det INGET godis eller mys för mig, nu är det en dag i taget som gäller ett tag känner jag
fruragge, samma för mig, 72,5-73,5 i 3 veckor trotts träning, promenader och LCHF suuuuuuuuuuuck
Metda: Jättegrattis till att du lyckades. Jo jag låg t o m under 70, 69,9, men det var då, idag var det 72,4. Men jag är på väg ner.
Tack :D jag är jättestolt! Och imorse fortsatte vågen att ticka nedåt till 69,1, så det verkar hålla i sig. Nu lämnar jag den här tråden och önskar er alla ett stort lycka till och så ses vi i tråden som är för att komma under 65 kg för er som också ska ännu längre ner ;) Och hoppas att jag aldrig behöver komma tillbaka hit ;D
72,5 och laddar för kommande veckan. Rasat pga influensa så går inför att behålla de kg jag gått ner.
Joinar tråden. 72,7kg idag, så räknar med ett antal veckor innan jag närmar mig en vikt som börjar med en sexa. Men jag ska dit!
Här var det 73,4 kg i morse men inte så länge till förhoppningsvis.
överlevde helgen utan gotter ;) o imorse visade vågen 72,3 istället för 73,4 som i fredags så nu hoppas jag att jag kan hålla mej på banan och fortsätta NERÅT...nästa vecka tänkte jag köra igång en fastekur för att rena kroppen inför våren, brukar göra det 2 ggr/år och mår oftast så mycket bättre efteråt :) Om inte annat så är det ett effektivt sätt att krympa magsäcken så man klarar sej på mindre portioner sen ;)
Fruragge, hur kör du din fastekur? skulle också behöva köra det ibland efter helgen. Var glad i fredags när vågen visade 71, visste att efter helgen så skulle det inte se bättre ut efter hela TVÅ utgångar på krogen... :( Så nu är man tillbaka på ruta ett igen på ca 72,3, fast med ännu mer motivation dock :) så jag är inte bitter!
Jag har köpt färdigt fastepaket på hälsokost, Ledins vitaminfasta, det är 6 dagars "ren" fasta så då får man komplettera med lite fler juicer om man vill förlänga fastan lite. Kostade 440:- så man lever ju ganska billigt i 1 vecka oxå, mer pengar till nya kläder sen ;)