Mycket engagerad
105 inlägg
Hejsan allesammans!Tänkte starta en tråd för alla som är sugna på att ta sig under 70kg strecket, ni kör på i er egen takt. Lycka till allesammans som vill hänga på, nu ska vi ta oss mot nya mål :D
jag ligger på 72-73 nu efter jul, innan låg jag på 70 och fastna där. Det gick verkligen inte att komma under! Men nu satana måste det här fixas.
Vägde mig idag och har nu minskat från 77,3 till 75,2 kg :D så om ett par veckor så ska jag komma under! Pepp pepp!
metda: grymt! starkt jobbat :D
Härligt att se att min tråd fortfarande hänger med, och jag måste berömma er som kämpar på. Så nu tänkte jag försöka att bli aktiv här på matdagboken igen. Synd tycker jag att allt skall utformas och kosta pengar, men får mjukstarta och se om jag utökar mitt medlemskap till plusmedlem. Peppkramar till er alla nu kör vi!!! Ett nytt år med nya friska tag
Tack Minc. Hejja på dig också =) Nu kör jag hårt. stegräknaren står redan på 12 000 för idag och ska snart ut på en promenad till.
Jag ligger på 73-74 och mitt mål är att ta mig ner till 65 ! Lycka till alla!
Gått ner från 75 till 73,2 på en vecka, jag närmar mig sakta men säkert. Körde bort 500 kcal på crossen ikväll, jättejobbigt, men skönt när man är klar. Inget direkt sötsug, så skönt. Detta ska gå vägen!!!
Här går det stadigt och fort nedåt. Nu visar vågen på -1kg kilo efter två dagar på min diet =) så nu ligger jag på precis 74 kg. Vad peppad man blir när det går nedåt såhär! =) Jag kanske borde rulla fram crossen ur garderoben nu jag också, svettas riktigt ordentligt till skillnad från mina dagliga promenader ;)
Jag skall också spränga 70-vallen men det lär ta tid!!!! Så avundsjuk på Er som har det inom räckhåll, starkt jobbat! Kanske inte alla av Er som börjat på väldigt stor övervikt, som jag. Tålamodet är min värsta fiende. Så fort jag börjar hålla en diet så tänker jag att jag skall gå ner jättemycket o jättefort. Redan efter ett par dagar tar jag fram "för små" kläder och tror att jag skall kunna klämma mig i dem. När jag ser hur dåligt det går blir jag grymt besviken och ibland är jag nära att tappa hoppet och gnistan om att någonsinn komma i mina gamla kläder igen. Men jag vet ju att det går! När man läser om alla andras fina resultat här så kan man ju inte annat än att känna beundran och ge sig DEN på att jag också kan!!!!
Det är klart att du också kan, man lär bara låta det ta lite tid. Och under den tiden så finns ju alla här på matdagboken för att peppa dig, och varandra =) Försök istället se på hur dina kläder som du har nu börjar sitta lite lösare, och ha det så ett tag, då känner man att man faktiskt har gått ner en del, istället för att tränga i sig för små kläder som gör att man känner sig så stor igen. Satsa på positiva känslor istället för negativa. You can do it! ;)