Mycket engagerad
216 inlägg
Hittade ingen tråd om vi som väger mellan 70 till 65 kilo så nu startar jag en! =) Här kan vi peppa varandra till att nå våra mål! Pepp pepp!!!
Jag har tidigare gått ner från 87 till 64 med VV men lagt på mig lite de senaste två åren, väger nu 68,5. Vill verkligen ner till 64 eller kanske rentav 62 igen. Jag äter strikt LCHF och räknar samtidigt kalorier, de sista kilona sitter ju som berget! Hänger gärna på :-).
Jag väger som det är nu pendlande mellan 67-69 men planerar att gå ner till 62 inom två månader. Räknar kalorierna här på matdagboken och håller mig lite under det snittet jag fått. Hänger gärna på jag med! ps. Hur fungerar det med LCHF egentligen? och fungerar den? :) ds
Hej på er! Har vänt den negativa trenden, känns skönt. Hoppas bara jag orkar att hålla den över helgen! Kram på er!
Heej. :) Kvalificerar mig till den här tråden nu. 69,3kg. Nästa delmål blir nu att komma under 65 senast till midsommar. Det ska gå! PEPP!
Nu är även jag här :D 69.4kg :D Äntligen säger jag bara!
Har knipit ett kg till nu under veckan: 68,9 nu :) Har sedan mitten på januari då jag började träna och äta bättre gått ned från 77,2kg. Drygt 8 kg!
69,5 vid senaste invägning, 69 kg idag. Heja alla!!
ouff!! här går det tröööööööööögt... har börjat att motionera mera.. men gick upp från 69,9 till 70kg.. å nu står jag å stampar fram å tillbaka mellan 70,3 till 70 kg..
Jag är på!! 69,5 nu
Hej på er! Orkade inte riktigt hålla i och har gått upp lite till. Men skillnaden är från förut att jag känner att jag har kontrollen. Idag har jag varit ute och sprungit/joggat och det var jätteskönt, och jag vet så väl att om jag kommer igång med träningen så kommer maten med på köpet. Så denna gång hoppas jag på att vårtröttheten är över och att jag landat på fötterna igen... jag kan inte säga att jag är vårpeppig men jag blir så trött och orkeslös på våren. Svårt att ta mig ur sängen och får inget gjort... Skuver allt framför mig...... Men nu laddar jag om och ska försöka att ta mig i mål! 6,5 kg kvar....... Som sagt vågar man satsa på skolavslutningen....